先着5名|気持ちや思考のモヤモヤを整理します

「やりたいことはあるのに、なかなか動けない」 「なんとなく面倒で後回しにしているけれど、理由はよくわからない」 「頭の中がいっぱいで、何から考えればいいかわからない」 そんなとき、気持ちや暮らしの中にあるモヤモヤを、一緒に整理してみませんか？ 話をきれいにまとめておく必要はありません。「何から話そう？」というところから、ゆっくり始めましょう。 【先着5名モニター価格】 サービスをよりよくしていくため、先着5名限定で特別モニターを募集します。 - 時間：1回60分 - 特別モニター価格：1,000円 - 通常価格：1回60分・3,000円を予定 - 募集人数：先着5名 【こんな方へ】 - やることが多く、何から考えればいいか整理したい - 仕事や暮らしについて、頭の中がぐるぐるしている - 動けない自分を責める前に、その背景を一緒に考えてみたい - 自分の気持ちや、これからの選択肢を言葉にしたい - 一人で考え続けるのではなく、誰かと一緒に整理してみたい 「面倒くさい」という言葉から始めても大丈夫。理由がわからないままでも、一緒に少しずつ考えていきます。 【セッションで一緒にすること】 まずは今のお話を、否定せずに伺います。そのうえで、ご希望やペースに合わせて質問を交えながら、気持ちや状況、大切にしたいこと、これからの選択肢を整理します。 「まずは話を聞いてほしい」「質問しながら考えたい」「アイデアも聞いてみたい」など、希望があれば教えてください。答えたくない質問や、話したくない話題は無理にお話しいただかなくて大丈夫です。 すぐに行動できなくても、理由をうまく説明できなくても構いません。整理した結果、「今は休む」「今日は決めない」と選ぶことも大切にします。 【このサービスについて】 このセッションは、ただお話を伺うだけでなく、質問や振り返りを交えながら、一緒に気持ちや状況を整理する時間です。 正解を教えてほしい・代わりに決断してほしい方には、合わない場合があります。どんな進め方がよいか迷う場合は、事前にご相談ください。 医療・診断・治療・カウンセリングではなく、医療や法律などの専門判断、緊急対応は行いません。問題の解決や特定の成果をお約束するものではありません。差し迫った危険がある場合は、医療機関や地域の緊急窓口など、すぐに対応できる窓口をご利用ください。 【お話を聞く人】 筑波大学で心理学を学び、子どもの支援や保育に関わってきました。認定心理士・心理学検定特1級・保育士の資格があります。 答えを押しつけず、その方が自分で選びやすくなるように、一緒に考えることを大切にしています。