初回・体験版。自己理解/環境調整をサポートします

日々、仕事や家庭で頑張っているのに、上手くいっていない気がする 周囲に気遣い過ぎて疲れた 職場の人との接し方に自信が持てない 子育てや家庭内の人間関係、プライベートと仕事の両立 家庭関連で問題が起き、もう打つ手がないように感じている キャリアや人生を、自分の意思で選択していくにはどうしたらいいか 大変な現状、頑張っている自分の事を、誰かに聞いて欲しい --- 頑張っているけど現状が変わらない 停滞感、空回り感がある 色々考えているけど、なんだかスッキリしない、モヤモヤが残る 相手の反応（拒否、非難、正論や望まないアドバイス）や負担に、気を遣わずに話したい そんな時に。 お話を伺い、状況、お気持ち、お考え等を一緒に整理していきます。 そうすることで、現実に対処する余力を作ることに繋げられると考えています。 セッション内容 １．ヒアリング：テーマの掘り出し ２．本人視点での現状、過去からの経緯、関連の状況について ３．望む形（将来像） ４．制約や課題の仮設 ５．現実的な一歩 日々起こる目の前の各出来事に、自分の力で対処できるように。 まず今の自分を知り、整える。 そこから、自分なりの次の一歩を見つけていく。 そのための時間です。 「こんなことで相談していいのかな？」「何が言いたいのかよくわからないけど…」の段階で大丈夫です。 「なんとなく」の違和感を大切に扱います。 お気軽にお問い合わせください。 50分 1,000円（モニター価格、2026年12月31日まで） お試しとしてヒアリングでお使いいただき、 本セッションでじっくりと取り組む方法がお勧めです ◆自己分析・自己理解について ・MBTI<4機能の解説>をご希望の方は解説いたします ・他での自己分析を、自分の経験と言葉に落とし込む作業も 　お手伝いいたします #自分らしさ #コミュニケーション #キャリア #転職 #進路 #育児 #子育て #共働き #新入社員 #管理職 #Adaptase Laboは、子どもたちに「ワクワクしている大人」を示すべく、「適応」を支援しています。人の成長や変化を、酵素が物質の形態変化を媒介するように「自然な・在るべき変容」を介助する役割として、個人・組織の両面を支援します。