習慣化　脱三日坊主やめなかった30日を記録します

Mikka Break は、 三日坊主を何度も繰り返してきた人のための、30日間の伴走サポートです。 やる気や根性は、いりません。 頑張れなくても大丈夫です。 毎日やることは、たったひとつ。 「できた」 「できなかった」 このどちらかを送るだけ。 「続かなかった経験がある人」のために作ったサービスです。 ▪️こんな人に向いています •いつも三日坊主で終わってしまう •やる気はあるのに、なぜか続かない •ひとりだと、気づいたらやめている •厳しい管理や指導が苦手 •まずは「やめない状態」を作りたい ひとつでも当てはまったら、 このサービスはあなた向けです。 ▪️サービス内容 期間：30日間 毎日やること •1日1回、テキスト＋写真で報告 「できた」「できなかった」どちらでもOK •あなたの報告に対して、短い一言フィードバックを返します •できなかった日があっても、注意やペナルティはありません このサービスの目的は、 「完璧にやること」ではありません。 やめずに、関わりが続いている状態を作ることです。 ▪️30日後にお渡しするもの 行動ログ振り返り動画（約1〜2分） あなたが30日間送ってくれた 毎日の写真をまとめて、ひとつの動画にします。 •できた •できなかった •やめなかった その痕跡を、 あとから“目で見て実感できる形”で残します。 ※ 使用する写真は、購入者様が送信したもののみです ▪️Mikka Break の特徴 •やる気いりません •行動量のノルマなし •できなくても責められません •続かない前提で作られています •三日坊主の人向けに特化しています ▪️対応できるテーマ例 •ダイエット •勉強 •運動 •副業 ※ 内容は自由です（合法・健全な範囲でお願いします） ▪️この30日間で目指す状態 •「またやめた…」という自己否定が減る •続いている自分が、ちょっと当たり前になる •やめ癖に振り回されなくなる ※注意※ •減量・合格などの成果を保証するサービスではありません •医療・治療・カウンセリングではありません •原則24時間以内に返信します 【最後に】 Mikka Break で「やめなかった30日」を一緒に作りませんか。