Mikka Break（ミッカブレイク）
30日間 習慣伴走サポート
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「またやめてしまった」
その言葉、何度目ですか。
続かないのは意志が弱いからじゃない。
「報告する相手」がいなかっただけです。
コーチングも、アドバイスも、いりません。
ただ報告できる場所があれば、人は続けられる。
Mikka Breakは、その場所です。
▪️ こんな方に向いています
・やり方はわかっている、ただ続かない
・ひとりだと気づいたらやめている
・コーチングよりも報告できる相手がほしい
▪️ 毎日やること
「できた」「できなかった」を送るだけ。
できた日は行動した写真1枚（食事・散歩・運動着など）。
報告にフィードバックをお返しします。
できなかった日も、注意はしません。
▪️ 30日後にお渡しするもの
① 継続証明書
② 振り返りカード
（30日間の印象的な場面＋HIROからのメッセージ）
▪️ オプション｜パーソナルムービー ＋¥14,800
30日間の記録をもとにした1〜2分のショートムービー。
オリジナル楽曲＋映像で制作します。
※購入前にご相談ください
▪️ テーマ例
ダイエット・運動・勉強・副業・早起きなど
（合法・健全な範囲で自由）
※成果を保証するサービスではありません
※医療・カウンセリングではありません
※返信は原則24時間以内
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できた日も、できなかった日も
正直に報告してくれる方と
「やめなかった30日」を
一緒に作りませんか。
Mikka Break は、
「ちゃんと頑張れる人」のためのサービスではありません。
できない日があっても大丈夫ですし、毎日完璧に続ける必要もありません。
ただ、ひとつだけお願いがあります。
できた日も、できなかった日も、正直に報告してください。
内容は短くてOKです。「できた」「できなかった」だけでも問題ありません。
行動できた日は、写真を1枚送ってください（きれいでなくて大丈夫です）。
できなかった日があっても、注意したり責めたりすることはありません。
むしろ「できなかったけど送れた日」は、このサービスでは大切な1日です。
返信は原則24時間以内に行いますが、即レスや長文のやり取り、指導やアドバイスは行っていません。
あらかじめご理解ください。
Mikka Break は、やめがちな人が「やめずに30日を過ごす」ための場所です。
この考え方に共感していただける方とご一緒できたら嬉しいです。
