【まず1回、専門家に体を診てもらいたい】という方のためのセッションです。
病院での臨床経験を持つ理学療法士が、医療的な評価とボディメイクの視点、両方からあなたの体を診ます。
理学療法士だけでは「安全な範囲」しか示せません。トレーナーだけでは「安全かどうか」が判断できません。両方を兼ねる理学療法士トレーナーだからこそ、「安全かつ効果的な動き方」と「効果的なダイエットやトレーニング方法」を提示できます。
【セッション内容】
①事前カウンセリングシート
不調の経緯・生活習慣・運動歴を事前にヒアリングしたうえでセッションに臨みます。
②個別評価セッション(60分/ビデオチャット)
可動域・筋力バランス・痛みの状態を確認しながら、その場で動きを調整します。
③セッション後3日間の質問受付
【こんな方へ】
・持病や不調があり、専門家に一度体を診てもらいたい
・その上で、しっかりトレーニングもしたい
・安価なサービスではなく、きちんとした専門性を求めている
【月額プランへの移行】
単発セッションの料金は、月額プラン初月の料金に充当します(単発セッションを受けたあと1週間以内に月額プランに以降した場合)。
【運営】
株式会社メディライフ/Rifegym
渋谷・厚生労働省認可 指定運動療法施設
購入手続き完了後、下記についてトークルームにご記入ください。
※可能な限り詳しく回答頂くことで、その後のアドバイスに活かせますのでよろしくお願いします。
■年齢、身長、体重、体脂肪率(わかれば)、筋肉量(わかれば)
■職業(デスクワークであれば、座る合計時間も教えてください)
■運動習慣(散歩やジム等)
■昨日の三食の食事(可能な限り詳しく)
■一日の飲水量(純粋なお水やお茶等)
■排便状況(ペース)
■過去のダイエット歴(成功も失敗も)
■過去5年の体重の増減幅
■持病や既往歴
■今一番解決したいこと(例、膝の痛みなくスクワットしたい)
現在の生活習慣に合わせたダイエットプランをご提供いたします!
全力でサポートさせていただきますが、身体の変わり方には個人差がある事をご理解ください。
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