心が限界になる前に。あなたのお話をじっくり伺います

【メンタルの不調で苦しいあなたへ】 ✓ 誰にも相談できない ✓ 気持ちが整理できない ✓ 不安で頭の中がいっぱい ✓ 涙が止まらない ✓ うつ・適応障害・不安障害などで苦しい ✓ 生きづらさを感じている そんなあなたのお話を、否定せずにゆっくりお聞きします。 私は元教員として10年間、多くの子どもや保護者の悩みに寄り添ってきました。 また自身も不登校を経験し、人生に悩み苦しんだ時期があります。 だからこそ、「頑張れ」とは言いません。 まずは今のあなたの気持ちを安心して話してください。 話しているうちに、 「本当は何に苦しんでいるのか」 「自分はどうしたいのか」 が少しずつ見えてくることがあります。 私は単に話を聞くだけではなく、あなたの気持ちを整理し、言葉にするお手伝いをさせていただきます。 【このサービスでできること】 ・悩みや不安の傾聴 ・感情の整理 ・気持ちの言語化サポート ・人間関係の悩み相談 ・仕事の悩み相談 ・夫婦関係の悩み相談 ・子育てや不登校の悩み相談 ・自己肯定感に関するお悩み 【お約束】 ・否定しません ・説教しません ・秘密厳守します ・あなたのペースを大切にします 一人で抱え込まなくて大丈夫です。 話すことで心は少しずつ軽くなります。 あなたが安心して本音を話せる場所として、お待ちしております。 ※医療行為や診断は行えません。 ※希死念慮が強い場合は医療機関や専門機関への相談をお願いいたします。