たくさんのサービスの中から、このページを見つけてくださりありがとうございます。
何かを探して来た方も、
なんとなくたどり着いた方も、
このページを開いてくださったことには何か意味があるのかもしれません。
今、頭の中でぐるぐる考えて、ずっとモヤモヤしてしまう。
何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない。
誰かに聞いてほしい。
でも、家族や友達には話しづらい。
そんなあなたの悩みやまとまらない考えを一緒に考えます。
お話を伺いながら、今の気持ちや考えを一緒に整理していきます。
話しているうちに頭の中で何が引っかかっていたのかわかるかもしれません。
少し気持ちが軽くなったり、自分では気づかなかった考え方や、違う視点が見えてくるかもしれません。
うまく話せなくても大丈夫です。
まとまっていなくても大丈夫です。
ここは安心できる場所です。
あなたのペースでお話しください。
自分の気持ちをうまく説明できない方や、
何がつらいのか分からない方も大丈夫です。
お話を伺いながら、
今感じていることや考えていることを一緒に考えて整理するお手伝いをさせてください。
私は答えを押し付けるのではなく、
「本当はどうしたいのか?」
「何を我慢してるのか?」
「何をしてはいけないと思っているのか」
を一緒に見つけていくことを大切にしています。
そのため、最低30分はお時間をいただいております。
表面的なお悩みだけでなく、その奥にある本音まで一緒に整理していきましょう。
雑談感覚でも大丈夫です。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
答えを出すためではなく、あなたの気持ちを整理する時間としても大歓迎です。
うまく言葉にできなくても大丈夫。
まとまっていなくても大丈夫。
まずはメッセージで、今悩んでいることや話したいことを簡単に教えてください。
あなたとお話しできることを楽しみにしています。
・お呼びするお名前を教えてください。
(ニックネームでも大丈夫です)
・希望のお時間をお知らせください。
・悩んでることを簡単に教えてください。
[例]
・ゆり
・30分
・人に合わせすぎて疲れてしまった、
自分の本音がわからない、など
【お願い】
私はカウンセラーや医師、専門家ではありません。
そのため、問題の解決や診断、専門的なアドバイスをお約束することはできません。
このサービスは、あなたのお話やお気持ちをお聞きし、一緒に気持ちを整理するための場所です。
答えを出すことよりも、「話して少し楽になった」「頭の中が整理できた」と感じていただける時間を大切にしています。