幼い頃に母親を亡くした経験あり。向き合い方教えます

今日も 寂しく、苦しく、愛しく感じる そんな日になっていませんか？ この度は、ページをご覧いただきありがとうございます☘️ ケアマネジャー兼FP（ケアFP）の ニア。と申します。 大切な人との死別は時間が経っても尚、 ふとした瞬間に 胸が締めつけられます。 周りに気を遣って 『もう大丈夫だよ』『心配ないよ』『平気だよ』 と笑ってしまったり、悲しみを押し込んで ひとりで抱えてしまったりしてませんか？ 私自身も幼い頃に母親を『癌』で亡くしました。 その時の経験は、言葉にできない寂しさや、置いていかれたような感覚を抱えて 『片親』という状況が 小さい頃はずっと『コンプレックス』でした。 そしてその後の人生にも、大きく関わってきました。 この電話相談は、答えを押しつけたり、無理に前向きにさせたりしません。 あなたのペースで、今の気持ちを一緒に寄り添い、 伴走できる環境『安心できる場所』になりたいと考えています。 ✅こんな方へ ・親/家族/パートナーなど大切な人を亡くし、心が追いつかない ・涙が出る、眠れない、急に苦しくなる（命日・法要・行事の前後など） ・周りに話せず、孤独を感じる／大丈夫なふりをして疲れた ・『私が悪かったのでは』と自分を責めてしまう ・結婚、出産、子育て、介護、お金の話題で気持ちが揺れる ✅お電話で一緒にすること 1. 今いちばんつらい場面・引っかかっている言葉を整理 2. 気持ちの正体（悲しみ・怒り・後悔・不安など）を言語化 3. 今日からできる『小さな一歩』を決める（考え方/伝え方/過ごし方） ※ケアマネ・FPの視点から、必要に応じて 生活・介護・お金の不安の整理 も一緒に行えます（制度説明や家族への伝え方の整理など、現実面のモヤモヤにも寄り添います）。 ✅大切にしていること ・否定しない／急かさない／評価しない ・泣いても、言葉にならなくても大丈夫 ・『乗り越える』より『伴走する』気持ちを大切にします ⚠️本サービスは医療・心理療法・診断ではありません。緊急性が高い場合や危険がある場合は、地域の相談窓口や医療機関等の利用を優先してください。 あなたが抱えてきた想い。 独りきりにはしません。 まずは『今どんな気持ちか』だけでもお気軽にお話しください。 ここがあなたにとって『安心できる場所』になれたら幸いです☘️