不安を安心に変えるための常時サポートやっています

不安障害、パニック障害、鬱病、自律神経失調症による、常に沸き起こる不安、悩み、落ち込み、ネガティブ思考を、その都度話し合い、その都度解消していくことで、グルグル思考を止め、翌日を少しでも楽な気持ちで迎えられるようにしていきます。 そして不安障害などは歪んだ思考や良くなっているところに気付いてあげる事がとても重要なのですが、これは自分ではなかなか気付くことが難しく、更にそれを元に戻してあげるには、何度も何度も伝えてあげる必要があるのです。 常時連絡を取り合うことで、あなたにあった治療法を探していき、アドバイスもいたします。 上記の病気は治る病気と言われています。 しかしこれらの病気は決まった治療法はなく『自分で見つけて自分で治す』ものなのです。 良くなるまでには時間がかかることもありますし、治っていく間には必ず体調の波がやってきます。 そうなると何度も心が折れそうになったり、諦めてしまいそうにもなりますが、そこも私がその都度立て直して前向きに治療に取り組めるよう、少しでも生きづらさを減らしていけるようにサポートいたします！ 生きやすくなることで心に余裕が生まれます、心に余裕が生まれることで意欲が出てきます、意欲が出ることによって自ら挑戦に踏み出せる、そして気付いたら良くなっているのです(^^) ※サポートに向いてる人 ・常に不安が付きまとっている ・一人でいるのが怖い ・気持ちが落ち込んだり、引きずってしまう ・病気の事を話せる人がいない ・家族や周りの人の理解が得られず苦しい ・自分の進んでいる道があっているのかわからない ・不安や発作が来そうな時、連絡を取り合いたい こんなお困りを抱えた方のために常に寄り添い、全力でサポート兼カウンセリングを行っています。 ガッキーがいるから大丈夫、何かあったらガッキーに連絡すればいいんだと思ってもらえるような存在を目指しています(^^)