◉ようこそ“Studio緑庵”です◉
はじめまして。
騒がしい日常の中で
ふと気持ちが沈んでしまうことはありませんか。
さみしさや不安が大きくなる時間に、
そっと寄りそえる場所をつくりたい
そんな思いから “Studio緑庵” を開きました。
ここは、力を入れてがんばらなくても大丈夫な場所。
うまく話そうとしなくてもいい。
言葉にならなくても構いません。
ぽつりぽつりで十分です。
私自身も、しんどい夜を何度も越えてきました。
生きづらさから、うつになったり、
何かに依存して逃げてみたりしたこともあります。
出口が見えない時期もありましたが、少しずつ自分を知り、
感情をほどいていくことで、ちゃんと回復してこれました。
だからこそ、今つらさを抱えている方に
「ひとりじゃなくていいよ」と伝えたくて、ここにいます。
泣いてしまっても大丈夫。
沈黙の時間も、あなたの大切な気持ちの一部です。
ここでは、どんなあなたも、そのまま受けとめます。
◉こんな気持ちの方へ◉
・人間関係で心が疲れてしまった
・夜になると不安が強くなる
・気持ちや情緒の不安定さがつらい
・依存傾向や執着がしんどい
・自分の気持ちを整理したい
・孤独感や生きづらさが重く感じる
・誰にも言えないことをただ聞いてほしい
◎ただ話を聞いてほしい。雑談したい◎
→アパレルスタッフ、ビューティーアドバイザーの経験があります。あなたのお話、聞かせて下さい。
◎カウンセリングを経験したい◎
→有資格者です。ご相談下さい。
ここでは
あなたが安心していられることを
一番大切にしています。
カウンセラー資格はありますが
無理に“相談らしく”話す必要はありません。
ただ今日あったことを話すだけでも
ため息をつくだけでも大丈夫。
“言葉が出てこない”時間も
あなたの大切な気持ちの一部だと思っています。
しっかり相談したい方には、専門的な視点から丁寧に寄りそいます。でも、雑談がしたい方は、そのままのペースでゆるく話しましょう。
自由に選んでいい場所です。
相談にかけるお金はとても大切なものです。
もしご予算があれば、遠慮せずに教えて下さい。
時間の中で、できる限り心が軽くなるように寄りそいます。
ひとりで抱えてきた今日の不安が、ふっと緩みますように。
そんな願いを込めて、お待ちしています。
◎安心してご利用いただくために◎
・お話の内容は秘密を守ります。どうぞ安心してお話しください。
・医療行為や診断はできません。深刻な状態が続く場合は、専門の医療機関のご利用もご検討ください。
・穏やかな場づくりのため、暴言や攻撃的な言葉・過度な性的な内容はご遠慮ください。
・涙が出ても、うまく言葉にできなくても大丈夫です。ゆっくり進めましょう。
・雑談や日常のこと、愚痴だけのお話でも歓迎しています。
・ご予算に合わせて話したい方は、事前に「何分くらい希望か」を教えてください。
・必要に応じてカウンセリングの心理療法も使いますが、無理に誘導したりしません。
・安心のため、ニックネームでのご利用をおすすめしています。呼んでほしいお名前があればお知らせくださいね。
あなたの心がそっと休める小さな居場所です。
無理に頑張らなくていい場所として、大切に育てています。
ひとりで抱え込んできた気持ちが、少しでもやわらぎますように。
Studio緑庵
心理カウンセラー 零/Rei
保有資格
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー