心の整理を一緒に行います

心が重い時、誰にどう頼って良いのか分からなくなるものです。 そんな時、あなたが安心して話せる“居場所”を提供します。 ■例えば、こんなお悩みに対応しています ・悩みの原因が明確である ・長年向き合ってきた苦しみがある ・何に悩んでいるのかも分からず、もやもやが続く ・不安、怒り、嫉妬、、、感情の正体が分からない ・身近な人には話せないけれど、誰かに聞いてほしい ・寂しさ、孤独感が強い ・とにかく話を聞いてほしい ・逆に声を聞いていたい、話していてほしい ・感情のコントロールが難しい ・『消えたい』『死にたい』と感じる瞬間がある ・味方が欲しい、心の支えが欲しい ■サービスの特徴 人によって『してほしい関わり方』は本当に様々です。 静かに話を聞いてほしい方もいれば、意見が欲しい方、自分の感情を整理したい方もいます。 あなたが望む“距離感・態度・寄り添い方”を大切にし、 適切な問いかけと安心できる雰囲気で心の整理を一緒に進めていきます。 『自分の気持ちが分からないけれど辛い』 そんな状態でも大丈夫です。 必要に応じて、感情の扱い方、落ち着く方法など具体的な対処法についてもお伝え致します。 ■私について 精神科に特化した訪問看護師として、日々さまざまな心の状態の方と関わってきました。 その中で、 『平日の日中も電話で対応してほしい』 という声を多くいただきました。 あなたが“今しんどい”と思ったときにつながれる存在でいたいと思っています。 ▼SNS・ポートフォリオ note：https://note.com/hatakokko3129205 X（旧Twitter）：https://x.com/hatakokko123?s=21