プロが診断！食事内容を分析・フィードバックします

「いつも何となく食べてるけど、これって大丈夫？」 そんな疑問を、管理栄養士がやさしく＆的確にお答えします。 無理な制限ではなく、**あなたの生活に合った“ちょうどいい食事”**を一緒に見つけましょう！ ◎こんな方におすすめ♪ •食事の内容が「これで合ってるのか」自信がない •頑張っているのに痩せない／体調が整わない理由を知りたい •栄養バランスをプロ目線でチェックしてもらいたい •自分に合った改善ポイントが知りたい（体質・目標別に） ◎サービス内容 あなたの**食事記録（写真・メモなど）**をもとに、管理栄養士が以下を丁寧に分析・フィードバックします。 《診断内容》 •食事のバランス（PFCバランス、主食・主菜・副菜の構成など） •摂取エネルギーの傾向（不足／過多の可能性） •食事のタイミング・量・偏り（間食・夜食・抜食など） •食べ方のクセや無意識な“もったいないポイント” 《ご提案内容》 •改善すべきポイントとその理由（わかりやすく解説） •目標に合った食生活の方向性（例：痩せたい／健康を保ちたい） •生活スタイルに合った「続けやすい改善策」 •必要に応じて、おすすめ食材や簡単なレシピ提案も可能 《サービスの流れ》 1.ご購入後、ヒアリングシートをお送りします 2.3日分または7日分の食事記録（写真・メモなど）をご提出ください 3.1〜2日以内に分析を開始し、3〜5日以内にフィードバックをPDF形式で納品いたします （チャットでのやり取りも可能です） 《提出していただくもの》 •朝・昼・夜・間食の記録（写真がベスト／テキストでも可） •食品名、量（だいたいでOK）、調味料などが分かるとより正確です •ライフスタイルや目的も合わせてお知らせください（例：在宅／立ち仕事／筋トレしてる など）