いい人をやめても愛される私になる講座をしています

〜“いい人”をやめても愛される私になる心を育てるレッスン〜 いい人の仮面を脱ぎ捨ててあなたのままで大丈夫愛されるそんな心のあり方を作っていく講座です。 ・自分自身を大切にする方法、心に寄り添う方法をメッセージやワークでご提案。 ・自分にやさしくする「小さな習慣」から、いい人をやめてもOKを一緒にレッスンします。 ♦︎こんな方におすすめです♦︎ ☑️「私なんて‥」「私さえ我慢すれば…」が口ぐせになっている ☑️　嫌われるのが怖くて、本音が言えない ☑️　頼まれると断れず、つい無理をしてしまう ☑️　自分の気持ちよりも、人の期待を優先してしまう ☑️　「いい人だね」と言われても、どこか満たされない ☑️　人間関係で傷ついた経験があり、距離感がわからなくなっている ☑️　本当は、もっと自然体で人とつながりたい ☑️　人といても孤独を感じる ☑️　自分を責めてしまう癖がある ☑️　人と比べて落ち込んでばかりで自信のない いい人をやめたら嫌われるかも…そんな不安があるのは当然だと思います。 でも、本音を大事にすることでむしろ人との関係は深まっていきます。 自分を大切にするってこんなに優しいことなんだと一緒に感じていきましょう。 ⚫️あんこの思い 子供の頃から繊細で人見知り、人間関係に苦手意識があって そんな私は劣等感の塊でした。思春期の頃から社交不安、産後うつや人間関係のストレスなどを経験。 心について5年ほど色々と学び 自分を大切にすること 自分のままで大丈夫と思える心の土台 自分とのコミュニケーション 自分と仲良くなることが 一番大切なことなんだと感じています。 やさしさや安心感を自分の中に育てたい 自己肯定感を根本から育てたい もっと自分を大切にできるようなって そのままのあなたで輝く女性が増えること 自分との心地いい関係を作れる人たちが増えることを願って活動しています。