考えすぎるあなたへ!一緒にモヤモヤを言葉にします

はじめまして、NI-KOです。 「気づき」の中には、思い込みが隠れているかもしれません 僕はこれまで、自分自身の思い込みやバイアスに気づけず、 苦しくなったり、自分を責めてしまったことが何度もありました。 でもあるとき、「それは本当に自分の問題？」 「その前提って、誰が決めたの？」と ふと問い直してみたとき、見えていた世界ががらっと変わった経験があります 知らないまま苦しんでいたなら、 知ったうえで「自分で選べるようになること」は、 きっとその人にとって大きな自由になると、僕は信じています。 そんな視点を、あなたと一緒に見つけていけたらうれしいです。 このサービスは、「考えすぎてしまう」「モヤモヤするけどうまく言葉にできない」そんなあなたのための対話の場です。 どんなことをするの？ この電話では、あなたと僕が一緒になって あなたの中にある感情や考えを、ゆっくりとほどいていきます。 • 一人では気づきにくい視点を少しだけ添えてみたり • 頭の中で絡まった糸を一緒に整理してみたり • 答えを探すより、問いを味わう時間を大切にしたり そんなふうにして、 「見えなかったものが見えてくる感覚」や 「言葉にならなかった気持ちが少しずつ輪郭を持つ感覚」を、 ふたりで見つけていけたらと思っています。 こんな方におすすめですこんな方におすすめです • 「ちゃんとしなきゃ」が口癖で、気づいたら他人軸になっている • 頭の中がぐるぐるして、結局いつもモヤモヤで終わる • 「本音を話していい相手」が身近にいない • 優しさゆえに、自分を責める癖が抜けない • 「あれ？これ、なんでこんなに辛いんだろう」とふと気づいたとき 対話のスタイル • 評価やアドバイスは基本的にしません • 話すペースや深さはあなたに合わせます • ときどき、思考の“外側”からそっと問いを投げかけます • 正しい答えより、一緒に考えるプロセスを大切にします ご安心ください • 話がまとまっていなくても大丈夫です •「相談というほどじゃないけど」という内容も大歓迎です • 一度話してみたい、というだけでも構いません