社会福祉士・保育士の心配性がお聞きします

突然涙がこぼれること、ありますよね。 泣いてスッキリすることもあれば、逆に自分を責めてしまうことも…。 私も極度の心配性で、小さなことでも不安になり、確認行動が止められません。 失敗を思い出しては落ち込むことの繰り返しです。 仕事では元気に振る舞っていても、本当は泣きたい時もある。 そんな仮面をかぶることが、余計に辛くなることもありますよね。 私も1人の時には落ち込んだり泣いたりすること、たくさんあります。 だからこそ、あなたのその気持ち、よくわかります。 周りに言えないことでも、ここなら話せるかもしれません。 秘密は守ります。 泣いていていいんです。 そのままの気持ちを、ここに吐き出してください。