お電話でお悩みを聴かせていただきます

何か出来事が起きた時、気持ちが折れやすい　鬱っぽくなりやすい方。 いつも対人関係でつまずき苦しくなってしまう方。 特に理由はないけど不安感が常にあり　人生を楽しめない方。 その生きづらさの影にあるものは何でしょうか。 お気軽にお話しをお聴かせください。 ✅過去の出来事に向き合う ✅自分の心に起きていることを知る ✅自分の本当の気持ちを知る ✅生きづらさの起因に気づく ✅自分でメンタルヘルスケア出来るようになる 上記のようなことを目標に ご相談を通して自らの問題に向き合うことを お手伝いさせていただきます。