マイナス思考解消・自己肯定のカウンセリングをします

心理学科卒業の認定心理士カウンセリングスキルでプラスの心にUP! はじめまして。この度は私のサービスページをご覧いただき、誠にありがとうございます。私は心理学科を卒業し、認定心理士の資格を持つ52歳のカウンセラーです。結婚し、四人の子供を育て上げてきた経験を活かしながら、人生における多くの悩みや困難を乗り越えるためのお手伝いをしています 私のサービスでは、特にマイナス思考の解消や自己肯定感を高めるためのカウンセリングを提供しています。以下に私の経験や強み、そして提供するサービス内容についてご紹介します。 ● サービス内容 私のカウンセリングは以下のような方におすすめです 自分に自信が持てず、自己肯定感を高めたい方 マイナス思考やネガティブな感情から抜け出したい方 家庭や仕事の人間関係に悩んでいる方 自分の人生を前向きに変えたいと思っている方 提供する内容 初回カウンセリング（30分単位） 悩みや現状について丁寧にヒアリングし、今後の方向性を一緒に考えます 継続カウンセリング（20分単位） 課題の整理や目標設定を行い、具体的な行動プランをサポートします。 ● 私の経歴と強み 1. 家庭での経験 結婚して四人の子供を育ててきた中で、子育てや家族関係の悩み、そして人生の大きな決断に向き合う経験をしてきました。このような経験を通じて、共感力や実践的な問題解決力を磨いてきました 2. 会社員としての経験 1997年から2003年まではサラリーマンとして、不安を感じやすいストレスの多い職場に身を置き、不安を育てない心の構造を学びました (1) ラーメン屋の店長経験 – 毎日の問題を解決する実戦的なスキルを培い、チーム運営やリーダーシップの重要性を学びました (2) 飛び込み営業職・テレアポ経験 – 他人のニーズを理解し、相手に寄り添うコミュニケーション力を向上させました ３. 心理学と自己啓発 心理学の知識に加え、自己啓発系の書籍を多く読み、実践してきました。これにより、マイナス思考を変える方法や自己肯定感を高めるための具体的なアプローチを習得しています。 ● 最後に あなたの悩みや不安に寄り添い一緒に明るい未来を目指します。小さな一歩から大きな変化が始まります。まずはお気軽にご相談ください お会いできることを心より楽しみにしています