重度鬱病を克服した経験からお話お聞きします

今、誰かに『とにかく聞いてほしい』 『今の辛さから少しでも抜け出せたら』と思う事はありますか？ 自分は過去　〚重度鬱病〛と診断され苦しんでいました。 薬療法、カウセリング　色々試しても薬は増える一方。 そこから自分の生活を変えていくことで 〚薬に頼らず〛　回復して 今ではお仕事に戻り　結婚しておかーちゃんやってます。笑 人は誰かによって救われる事があります。 待っていても助けは来ないかもしれませんが 聞いてくれる人が居ると視野も世界も広くなります。 「学校や仕事や家庭での人間関係での苦しみ」「恋愛」 「不安」「なかなか人に話せない愚痴や悩み」 「理解して貰えない」「今の自分を受け入れられない」「寂しい」 　『心のモヤモヤを１人で抱えていませんか？』 　『病院へ行っても薬を飲んでも良くならない、変わらない。と思い悩んでいませんか？』 ほんの少しでも　あなたの心に寄り添わせて下さい。 その頭と心と体を作るのは　まずは口から入るもの！ 私自身　鬱を乗り越えた経験と 『上級食育アドバイザー』の資格から食と健康の知識のアドバイスも得意です。 恋愛でのお悩みもお聞きします。 ただ寂しい！話し相手がほしい！愚痴聞いてほしい！会話苦手！ そんな方も気軽にあおいを使って下さい！ お試しに1分からでもOKです。 あなたを応援します♡