人間関係、恋愛、仕事に関するお悩みなんでもお聞かせください。
私自身、もともと重度のメンヘラで（笑）内省が強く、常に何かに悩んでいました。悩んでも悩んでも次から次へと悩みが出てきて、頭がパンクしそうになっているときに「深堀り」に出会いました。
今までは、恋愛で癇癪をただただストレートに相手に伝えていたり、人間関係でもどうしたら自分の思った通りに動いてくれるかなど、他人を変えることばかりを考えてしまっていました。
そこから自分の感情を深掘ることで、そう感じてしまった理由となる過去の体験や、影響している考え方などに気がつくことができ、自分自身を客観的に見ることができるようになり、すべての悩みがとても楽に軽くなりました。
その深掘りをたくさんの人に経験していただきたく、悩みに対して直接的なアドバイスをするのではなく、その悩みに対して、あなたがどんなふうに感じているのか、そう感じている理由は何なのかなどをあなたの過去の体験も伺いながら、少しづつひもといていきます。
とは言っても難しい質問をするわけではありません！
正解もないですし、あなたの素直な気持ちを伺いたいだけなので、1つ年上の先輩とランチに行ってプチ相談をするような気持ちで、気負わず、ざっくばらんに話してくださいね◎
焦らず、ゆっくりお答えいただいていいので、気軽な気持ちで話してください！
