１週間分のメニューとレシピ考えます

１週間分のメニューとレシピを考案します。 ①完全にお任せ ②〇〇の食材を使ってほしい！ ③今ある食材を使い切りたい！ ④アレルギー対応メニューが知りたい ⑤グルテンフリーメニューが欲しい などできる限りのご要望にお応えします！ メニューやレシピだけでなく、そのメニューのおおよそのカロリーや栄養素も一緒に記載します！(※管理栄養士ではないのであくまで目安です) 実際に使用していたメニューも含みますが、ご家庭でも簡単にをモットーにアレンジしプロ風に近づけます！