精神疾患・心の不調について相談に乗ります

・誰に話していいか分からない。 ・身近な友人や家族に話しても、 こうしたらとアドバイスばかりできちんときいてもらえない。 ・なぜこんなにしんどいのか ・どうしたら楽にすごせるようになるのか 心の相談・生活習慣のことについて実践的なアドバイスができます。 話を聞くことが得意な精神科看護師であり、2児の母が 子育ての悩み・学生の時の人間関係の悩み・社会人としての人間関係の悩みはもちろん、精神疾患ボーダーラインの家族当事者として、ご本人・そのご家族からの悩み相談に対応します。 実際に精神科訪問看護師として、ご家庭に訪問し本人・ご家族それぞれから個別にお話を伺い家族関係の調整をした経験があります。 生活のこと・食事のこと・服薬のことを始めあなたに合ったアドバイスが出来ます。 社会福祉サービスなど世の中には頼れる公的機関も無数にあります。 なので絶望せず、相談にきてもらい今後どのようにしていったらいいのか どのように家族と関わっていけばよいのか一緒に考えていきましょう。 もちろん状況を話すだけでも構いません。 話すことでご自身の気持ちに気が付けたり、心の中のもやもやが具体化できたり、 どうすればいいかご自分なりの答えをみつけだせるかもしれません。 話がまとまらなくてもいいんです。 話したいことから話してください。 ココナラの定期的に発行されるクーポンを使用してまずはお試しで利用するのもいいかもしれません。