お話を聞き心を軽やかにします

あなたのお話を5分からでもお聞きします(*˘︶˘*).｡.:* 以下の方のお話もお聞きします(*˘︶˘*).｡.:* ・家庭や職場の役割を優先し自分を後回しにしてる方 ・何度も同じことでモヤモヤしてしまう方 ・人生なんか違う、色々やっても進まないと感じる方など。 理想の妻・母にならなければと思っていた私がさえない毎日・人生から気づいたことは、 「私はどうしたいか。」 「私はどんな感情でいたいか。」に注目することでした。 共感し、寄り添い、お話をお聞きします。 話すことで心が軽くなり本来のあなたに戻る、そんな場所になればと思います。 お気軽に質問、メッセージ、お電話くださいね(*^▽^*) ※ブログも書いております。コラム感覚の短いものです。そちらもぜひどうぞ❀ 〜プロフィール〜 ［幼少期~学生時代］無意識に気持ちを抑え、いい子いい人になろうとしていた。 ［社会に出てから］HSP気質・他人軸で生きづらい日々を過ごす。 ［結婚、出産後］週の半分はワンオペレーション。→不安障害になる。後にパニック症状も経験する。　 ［転機］家族が体調不良になり、「私が明るく元気に過ごして家族を元気にしたい。自分を変えたい。」と一大決心する。 ・心理学・感情の扱い方を書籍・SNS・インターネットで学ぶ。 ・セルフイメージアップ講座などに参加。 ・ワークなどを実践。 →感謝の気持ちが芽生え少しずつ心が満たされる。 →人生で今が一番幸せと思えるようになる。 →さらに学びを続け自己重要感が高まる。思い込みが少しずつなくなる。 →家族も元気になる。