2週間⭐感情コントロールの方法をお教えします

こちらのサービスは、ネガティブな感情を吐き出して 感情を整えられるようになるワークです(*^-^*) ■こんな人に受けてほしい ⭐周囲の目が気になる ⭐ネガティブな感情をなかなか吐き出せない ⭐周囲に振り回されてすぐイライラしてしまう ⭐我慢しすぎて怒りが爆発してしまうことがある ⭐やりたいことはあるのに自信がない ⭐夢や目標に向かって一歩踏み出したい ■サービスのきっかけ 私は元々すごく感情的になるタイプでした。 でも、我慢して人にあまり愚痴も言わないし 何かの拍子に爆発して、人間関係が崩壊ってことも…。 その度に今度は罪悪感が襲ってくるんですよね… そんな私なので、何かやってみたいと思っても 自信が持てず行動ができなかったんです。 でも、7年前から心理を学ぶようになり 自分の心や感情と向き合うようになりました。 その中で、過去のトラウマや心の傷を癒し 人目が気にならなくなり、感情もとても穏やかになりました！ 生きづらさから解放された感じがしました(*^^*) きっと私と同じように悩んでいる人がいるはず それならそんな人たちの役に立ちたいと思い こちらのサービスをご用意しました！ ■サービスの内容 ①ビデオチャット60分 今のお悩みなどをお聞きして、感情吐き出しワークの説明をします。 ②2週間チャット やり方が分からない、こんな感情が出てきてしまって辛い…など 2週間はいつでもチャットで受付しております。 ③ワークの説明書付き こちらのサービスは2週間ですが、その後もご自身で 継続していただけるように説明書もお付けします。 ■サービスを受けて変わること ✨感情を出し切って気持ちが楽になります ✨周囲に振り回されなくなります ✨心の傷を癒すことができます ✨やりたいことや夢へ一歩踏み出せます 一人で自分の感情や心に向き合うのって、 なかなかツライものもあると思います。 でも私が一緒に伴走しますのでご安心ください(*^^*) これから先の人生も感情が揺らぐことってあると思います。 でも、人のことはコントロールできませんが、 自分のことならコントロールできます。 感情吐き出しワークは、一生使える「セルフケア」方法を学べるワークです！ 是非、一緒に感情吐き出しワークしましょう♪