あなたのイライラ・モヤモヤを徹底的に聞きます

日々の生活で、イライラ・モヤモヤ、落ち込んだり悩んだり、そしてそんな状況に疲弊して嫌になることありませんか？ 5年前の私はまさにそうでした。躁うつで会社も休職、親や友人にも秘密で半引きこもりの日々…そんな自分が嫌で、色んなアプローチを試しました。 そして1番効果があったのが、徹底的に話を聞いてもらうこと（カウンセリング）とEQ（感情知能）を学ぶこと。 今では感情の波に落ち着いて対処出来るようになり、服薬も終了、仕事も安定して子育てと両立出来ています。 全ての感情には意味がある。 そのイライラとモヤモヤを力に変えて、ありのままのあなたで一歩を踏み出すお手伝いが出来ればと思います。