Brasil_okaka

あなたのお話し聞きます。躁うつを経て1児の子育てと仕事に奮闘するEQ認定者

こんにちは！ 関東在住、30代後半のBrasil_okakaと申します。 現在2歳の娘を育てつつ、 人事・採用のお仕事をし、 自分の長年の課題である ・自分探し ・幸せになる方法 ・自分を好きになる方法 を探求している者です。 私は20代で約10年間躁うつ（双極性二型）と向き合い、 半引きこもりを4年ほど経験し、 母親との関係に悩み、 パートナーとの関係にも悩み、 今は子育てを楽しみつつも時に悩んで、 暮らしています。 日々押し寄せるモヤモヤ・悩みから解放されたい！と 日本・世界を放浪してみたり、 滝行したり、断食したり、 50万円近く払ってカウンセリング受けたりした後で、 今はEQ/SELというアプローチを体系的に学び、かなり心の平穏を得ることが出来ています！ いま、この瞬間も つらい 苦しい モヤモヤ・イライラする 自分に自信が持てない と悩んでいる方、たくさんいると思います。 私に出来る範囲で、 しっかりお話をきいて、 ありのままの自分を受け止め、 次の一歩を踏み出す、 その伴走が出来ればと思いますので、お気軽にお声かけください。