他者からの視線に敏感になり過ぎていませんか？？
また敏感に反応してしまう自分に対して
周りから嫌な態度を取られてしまい
例えたまたまであっても
っあ……私今見たって思われたかも
嫌な気分にさせちゃったな……
はぁ。(´Д｀)ﾊｧ…
と終いには他人と目が合ってしまう事が恐怖になったり……。
道を歩く時も誰かとすれ違う時でさえも
私どこ見て歩けば良いんだろう
また変な風に勘違いされないかな……
と頭の中は1人でグルグル状態.｡oஇ
そして人が自分の視界に入るだけでドキドキと
緊張してしまい落ち着かない……(>︿<｡)
そして人が近くにいることに恐怖さえ覚え……
徐々に人と交わることを避けるようになっていく
ですが視線恐怖や脇見恐怖症といった視線のお悩みは
思い込みがほとんどであることが分かりました。
わたしも実は視線恐怖はまだまだ克服中です✨
アドバイスというよりかはそのようなお悩みに対して
お話をじっくり聞く事の方がメインになります( ¨̮⋆)
1人でも多くの方に
視線や他者からの目線の恐怖、
緊張に悩んでいる人の気持ちに
安心した気持ちで過ごせるよう心
心の緊張をほぐせれたらと思っています(*ˊ˘ˋ*)
わたしも同じような悩みを持つ方に対して
とても励みになったことが多く
視線に悩む事は自分だけじゃないんだ。
と感じるととても安心しそれだけでも
緊張がほぐれた経験が多々あります。
次は私があなたの心を安心させる存在になりたいです(*´꒳`*)
