繊細さん(HSP)のお悩みを丁寧に伺います

HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、人一倍繊細な気質をもって生まれた人という意味です。こうした気質を持つ人は職場や家庭など生活の中で気疲れしやすく、生きづらいと感じているタイプの方が多いんです。 HSPさんの特徴というと、 ・ストレスを感じやすい ・不安を抱えやすい ・他人の感情に振り回される ・自己否定感情を抱えやすい ・自分に高すぎるハードルを課す ですが、HSPさんの長所もたくさんあるんですよ♬ たとえば… ・細かいところに気がつける ・共感力が高く、人の痛みがわかる ・丁寧に仕事を進める ・コツコツと努力ができる ・記憶力がよい ・想像力や感受性が豊か ・相手によって態度を変えない ・危機管理能力が高い あなたがHSPだからと言って悩む必要なんてないんです。 ありのままの自分を受け入れて、心豊かに生きることが大切なんですね。 私は正直、鈍感で気配りができない人より、繊細で人の痛みがわかる人の方が好きです。 HSPゆえの悩みもあると思いますが、HSPの長所を生かして、生きづらさを解消していけるよう一緒に考えましょう。どんな些細なことで大丈夫です。 あなたの心の内を吐き出して、心を軽やかにしてください。 ご連絡お待ちしています♡