人間関係に疲れた繊細さんの本音を一緒に探します

「あの人、怒ってるのかな？」 相手のちょっとした表情や 声のトーンが気になる。 LINEの返信が短いだけで 「何か悪いこと言った？」 って不安になる。 本当は嫌だったのに、 その場では笑って「大丈夫」。 話している最中にも 「なんであんなこと言っちゃったんだろう」 って頭の中で一人反省会。 そんな毎日で、 疲れてるはずなんだけど もはやそんなの当たり前すぎて なんとも思わない！！ なんてことありませんか？！ はじめまして、みほです！ わたしもずっとずっとずーっと 人の顔色を気にして、 本音を飲み込んできた一人。 自分が我慢していることにさえ 気づかないくらい、 それが当たり前だったんだよね。 だから、この場所では 気を遣わずに話してほしい。 「こんなこと言っちゃダメかな」 「こんなことで怒る わたしがおかしいのかな」 もうそんなふうに 自分を責めなくていいよ。 愚痴でも、怒りでも、嫉妬でも、 うまく説明できないモヤモヤでも大丈夫。 とにかく感じるままに伝えてみてね。 【こんな人に】 ・人の機嫌や顔色が気になって疲れる ・嫌われるのが怖くて断れない ・言いたいことを飲み込んでしまう ・あとから一人で反省会をしてしまう ・本当はどうしたかったのか、 　自分でもわからない ・HSP・繊細な気質を自覚している 最初にあなたが今気になっている 人間関係の出来事1テーマについて、 いくつか質問させてもらうね！ その回答をもとに、 あなたが感じたことや、 言葉にできなかった気持ちを丁寧に整理して、 約5,000字の個別レポートをお届けするね。 レポートでは、 ・今、どんなことにモヤモヤしているのか ・その出来事で感じた気持ち ・言いたかったけど言えなかったこと ・あなたが大切にしたかったこと などを取り上げて整理していくよ。 【タメ語について】 基本は女友達と話すような タメ語で対応するよ。 敬語がいい人は最初に教えてね。 【対象について】 女性向けに提供しているサービスだよ。 【大切にしていること】 あなたの気持ちを否定しないこと。 わたしの考えを押しつけないこと。 答えをあなた自身が選べること。 「本当はこう思ってたんだ」 って気づく時間にしよう。 ※医療・心理療法・診断・危機対応の サービスではありません。 効果や問題解決を 保証するものではありません。