旧）分かってもらえなくて辛い…承認欲求を満たします

■「承認欲求」は悪いことではありません 「ただいまー」 「ちょっと聞いてー」 「今日こんなことがあったの」 帰宅した子供のように「今すぐ話したい」「褒めてほしい」 ということ、実は大人にもありますよね。 例えば 「昨日食べたものがすごく美味しかった」 「今日は職場で褒められた」 「なんだか疲れちゃった」 「最近モチベーションが上がらない」 「資格試験に合格」 「ダイエットの成果が見えてきた」 「恋愛の悩み、恋人の愚痴」 「家族のお世話や介護、いつも頑張ってるよ」etc. 大人は 「わざわざ言うほどのことではないかな」 「この話をしたら心配かけるかな」 「自慢話に思われるかな」 とブレーキをかけてしまいがちです。 本当は 共感してほしい 本当は「大変だったね」と労ってほしい 本当は「頑張ってるね」と認めてほしい 大人になると褒められる機会が減りますが、 褒められるって悪くない。 純粋に気持ちが良いものです♪ あなたの想いを、身近な人の代わりに 私にお話してみませんか。 「日々の出来事」 「自分が密かに努力していること」 「話すのをためらう弱音やお悩み」 「あたりまえのことだからと軽視されがちなこと」 他の人からすれば些細なことでも、 自分にとっては大ニュース！ 誰かに聞いてもらい、受け入れられるとホッとします。 自己肯定感も高まり、生きやすさに繋がります。 否定はいたしませんので、なんでも自由にお話ください。 あなたの「ちょっと聞いて」に優しくお応えいたします。 ---------- ■ 私のこと 元セラピスト（ボディ＆リフレ） OL転身後に適応障害になったのがきっかけで、ストレス回避に興味を持ち、メンタルヘルス・マネジメント検定を取得しました。 画像の最後に、ボイスサンプルがございます。 はじめてお電話される方に、こちらの雰囲気が少しでも伝わりますと幸いです。 ----- ★その他の電話相談サービス（一部）★ ＊あなたの秘密を優しく受け止めます 　https://coconala.com/services/2124375 ＊おひとりさま（ソロ活）の楽しみ方をアドバイスします 　https://coconala.com/services/2262180 #11