モラハラに振り回されない心づくりをお手伝いします

「また私が悪かったのかな…」 そんなふうに自分を責めながら過ごしていませんか？ モラハラの言葉は、少しずつ心を傷つけ、自信を奪っていきます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 毎日気を遣い、顔色をうかがい、自分の気持ちを後回しにして頑張ってきたあなた♪ 【ここまで本当によく頑張って来られましたね】 この相談室は、離婚を勧める場所ではありません。 ですが、ただ我慢し続けることを応援する場所でもありません。 あなたが自分らしさを失わず、自分の心を大切にしながら生きていけるよう、一緒に考えていく相談室です。 相手を変えることよりも、まずはあなた自身を守ること。 同じ土俵で戦わず、どんな状況の中でも自分の足で立てる心を育てていきましょう。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ モラハラをする人は、自分が優位に立とうとして相手の感情を揺さぶることがあります。 怒らせようとしたり、傷つけようとしたり、不安にさせようとしたり....。 そんな言葉を真正面から受け止め続けていると、心はどんどん疲れてしまいます。 だからこそ大切なのは、相手と戦うことではなく、自分を守ること。 少しずつ距離の取り方を知り、自分の考えや気持ちを大切にしながら、振り回されない心を 目指していきましょう。 「こんなこと相談していいのかな....」 そんな遠慮はいりません。 誰にも言えなかったこと、理解してもらえなかったこと、一人で抱え込んできたこと....。 どんな小さな悩みでも大丈夫でもです。 あなたの気持ちを整理しながら、これからの毎日を少しでも穏やかに過ごせるよう、心を込めて寄り添います。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【相手に振り回されない毎日を、一緒に目指していきましょう♪】