あなたは自分を愛することによって救われます

自分を変える必要はありません。ただ自分を愛する必要があるだけ

この世にあなたは一人しかいません だから、あなたは人生の主人公です だからこそ そんな自分を責めないで せっかく生まれてきたのに 苦しまないで あなたは、あなたを愛することによって救われます。 人と自分をくらべないで なんでくらべるの かけがえのない自分なのに 自分が生まれてきた意味は何？ 楽しむために生まれてきたのに そののままの自分でいいのに ありのままの自分でいいんだよ 誰と比べるの どこまで比べるの いつまで比べるの 人と比べることに本当に意味があるの あなたを救うのはあなたしかいません あなたを救えるのはあなただけですよ そのお手伝いをさせて下さい？ こんな自分なんかって思う前に 自分を苦しめる前に 心理カウンセラーの経験で今まで、数百人の人と対話してきました。その経験を活かして自尊感情回復トレーナーの経験から、少しでもあなたのお役に立てると思います 僕自身、親と関り。兄弟姉妹と関り。友人と関り。職場の上司、先輩、同僚、後輩と関り。妻と関り、子供関り、子供の友達や親と関り 色んな人と関り自分をすり減らして生きてきたから 自分をすり減らし自尊感情を下げて、時には爆発し、自暴自棄になったり、無気力になったり そんな中から自分を愛することを学びました 欠点だらけだけど、見た目もよくないけど、性格もよくないけど だけど、そんな自分を許せて、愛せるようになったら、少しずつ楽になりました そうやって、自尊感情を回復する事が出来ました その経験を活かして少しでも誰かの手伝いをしたいと思いまいした まず、自分を許すことを覚えました 欠点が多く、いやな性格で、失敗も多い、そんな自分を許すことを覚えました 自分を許せるようになったら、人も許せるようになりました 自分の欠点を許せるようになったら、人の欠点も許せるようになりました そしたら心が軽くなれた気がしました それから少しずつ、こんな自分でもいいんだって思えるようになって、自分を愛し、信じれるようになりました とりあえず、お電話下さい。何でもいいです。一分でも 電話が終わった後、笑顔で、少しでも心がかるくなれたら幸いです こんなことで電話してもいいなかな？思わないでどんなことでもいいんで話してみませんか？ 心にためないで話してみませんか？ 自分を責めたり、苦しめる前に話を聞かせて下さい？