一人で悩まないで 苦しい 悲しい 泣きたい 怒りたい そんな時ひとりでいないで 何でも話して
関西在住でおもにカウンセリングの仕事をしています。
10代の頃、身近な人の死から宗教、スピリチュアル、哲学の本を読みあさり、学生の頃心理学も学びました。
始まりは人の死からでしたが、今はどうしたら人は楽しく、幸せに、穏やかに、生きられるのかを追求しています。
全ての悩みは対人関係から生まれます。
だけど、人は人と関りを持たないでは生きられないから。
僕自身、親と関り。兄弟姉妹と関り。友人と関り。職場の上司、先輩、同僚、後輩と関り。妻と関り、子供と関り、子供の友達や親と関り。
色んな人と関り、自分をすり減らして生きてきたから。
そんな中から自分を愛することを学びました。
欠点だらけだけど
見た目もよくないけど
性格もよくないけど
だけど
そんな自分を許せて、
愛せるようになったら
少しづづ楽になりました。
そうやって、自尊感情を回復する事が出来ました。
その経験を活かして少しでも誰かの手伝いをしたいと思いまいした。
まず、自分を許すことを覚えました。
欠点が多く、いやな性格で、失敗も多い。
そんな自分を許すことを覚えました。
自分を許せるようになったら
人も許するようになりました
自分の欠点を許せるようになったら
人も許せるようになりました
そしたら心が軽くなれた様な気がしました。
それから少しずつ
こんな自分でもいいんだって思えるようになって
自分を愛し、信じれるようになりました。
心理カウンセラーの経験で今まで、数百人の人と対話してきました。
その経験を活かして、自尊感情回復トレーナーの経験から、少しでもあなたのお役に立てると思います。
とりあえず、お電話下さい。何でもいいです。一分でも、気が済むまででもいいですし。
電話が終わった後、笑顔で、少しでも心がかるくなれたら幸いです。
こんなことで電話してもいいのかな？って思わないでどんなことでもいいんで話してみませんか？心にためないで話してみませんか？
自分を責めたり、苦しめる前に話を聞かせて下さい？
