生きづらさを感じるHSPさんへ、全力共感します

何でもよく気がつくHSPさん 周りに機嫌の悪い人がいて気になる あの人の機嫌の悪いのはもしかして自分のせい？ ささいな音や光や匂いが気になる。 自分に自信が持てない… 人間関係がうまくいかない 共感しすぎて気持ちが忙しい 考えすぎてまとまらない！ 緊張状態が続いてしまってませんか？ ちゃんと呼吸してますか？ 肩に力が入ってませんか？ --- わたしもHSPさんです。 気づくまで、ものすごく多くの経験をしました。 失敗もしました。 そこから学んだのは、 まず呼吸をすること！ リラックスをすること！ 誰かに共感してもらうこと！ HSPならではのお悩みに、全力で共感します♪ 気軽に電話で話しましょう♡ お話しているうちに、関西弁がでるかもしれませんがあしからず♪ 無理にお話ししなくても大丈夫！ あなたのペースで、話したいことだけでOK 沈黙もOK 話したくなくなればいつでも切ってくださいね。 安心してください、秘密厳守！します^_- --- あなたのからだとこころの痛みを、少しでも和らげていけますように あなたによりそっていきたいと願っています あなたが自分を大切に慈しめるように✋♡✋