KamilleSkog幸せコーディネータ

♡からだの痛みはこころの痛み♡疲れたこころとからだをいやします♡

Kamille Skog（カミーレ・スコーグ）は ノルウェー語で「カモミールの森」のこと ハーブティーやアロマなどでよく使われる「カモミール」のことです カモミールは「大地のリンゴ」という意味のギリシャ語が語源で マザーズハーブ（母の薬草）と言われ 女性の病気を治す薬として古くから愛されています ----- 【からだの痛みはこころの痛み】 15年くらい前のことになりますが、頭のてっぺんから足の先まで、 体中のあちこちが痛くて… マッサージにお灸・鍼・温熱治療なども効果がなく、 痛み止めもその場しのぎでしかありませんでした。 そんな時ある病院の待合室で、隣にいた方が からだ、かなりつらそうね。 あなたのそのからだの痛みは あなたのこころの痛みでもあるのよ。 ずいぶんとツラい気持ちをため込んでいるみたいだけど… え？ 突然こんなこと言われたらびっくりしますよね。 こころがしんどいということに気づいてなかったのです。 そんな時に 「龍村式指ヨガ」に出会いました。 その場で肩こりが楽になって、 こころがホッとしたのを、今でも覚えています。 　しんどいときは、呼吸をするのも大変！ 　しんどいときは、手を触るのも痛い！ できることから少しづつ、 何度も繰り返すうちに、自然と手を触ることが多くなりました。 ----- 【わかって！更年期のツラさ】 女性特有のホルモンバランスの変化による不調 更年期の症状はひとそれぞれです。 わたしもただ今、更年期真っ最中！ 免疫力を高め、ホルモンバランスを整えて、 楽しく更年期を過ごしたいですよね♡ ----- 【不安やうつ、心の悩みに】 コロナ禍における自律神経の乱れ、身体の不調… 手と脳はつながっていると言われています。 緊張を解きほぐしたり 気持ちをリセットしたり 集中力を高めたり ぐっすりと眠れますように…♡ ----- 【ＨＳＰさんが生きやすい毎日へ】 わたしはＨＳＰです。 とても繊細で、感覚が敏感で 生きているだけで疲れちゃう^^; 生きづらく感じているＨＳＰさんが、生きやすくなりますように♡ ----- カミーレ・スコーグのように あなたの痛みを少しでも和らげていけますように あなたによりそっていきたいと願っています あなたが自分を大切に慈しめるように✋♡✋