皆さんは低糖質スイーツと聞いてどんな印象を受けますか?
食べたことのない方や初めて作ったレシピがイマイチだった方は低糖質=ダイエットスイーツは美味しくないという印象ではないでしょうか。
現在、世に出回っているレシピはたくさんあり本当に美味しいスイーツはどれかわからない、また作って美味しくなかったら嫌だなと思いますよね。
私は皆様に低糖質スイーツって身体に良くて栄養たっぷり摂れてこんなに美味しいんだ!という発見をしていただきたいです♪
私の考案したレシピは全て小麦粉不使用のグルテンフリーで、小麦アレルギーの方も安心して食べられます。
私は現在、保育園の栄養士で給食を作っています。
全てのレシピに栄養成分、アレルギー食材22品目の記載をしています。
そして低糖質スイーツに使用する材料の説明、使用できる月齢も記載しています。
お子様からお年寄りまで、皆様が安心して食べられる美味しい低糖質スイーツをご紹介いたします。全て栄養士監修のオリジナルレシピです。
作っていただいた方からたくさんの美味しい!また食べたい!毎日食べたい!と嬉しいお声をいただいています。
栄養士が自信をもってオススメする美味しいグルテンフリー低糖質スイーツです❤
下記の中からご希望のグルテンフリー&低糖質スイーツを3種類お選びください。
1.おからバナナ蒸しパン(レンジで簡単)
2.おからキャロットケーキ(オーブン調理)
3.おからココアマフィン(オーブン調理)
4.おからきな粉クランブルマフィン(オーブン調理)
5.おからメロンパンクッキー(オーブン調理)
6.おからチーズクリームクッキー(オーブン調理)
7.おからショートケーキ(レンジで簡単)
8.おからチョコケーキ(レンジ調理)
9.おからモンブラン(レンジ調理)
10.おからかぼちゃタルト(オーブン調理)
11.おからスフレチーズケーキ(炊飯器調理、ハンドミキサー使用)
12.オートミールきな粉ティラミス(レンジ調理、フードプロセッサー使用)
13.オートミールショートケーキ(レンジ調理、フードプロセッサー使用)
14.オートミールフルーツサンド(レンジ調理、ハンドミキサー使用)
15.オートミールチーズケーキ(オーブン調理、フードプロッセッサー使用)
全て自信をもってオススメするスイーツレシピです♪