・人前で言いたいことを言えない
・緊張してしまう
・逆に空気を読まずに相手を傷つけることを言ってしまう
・敏感と鈍感の両極端の性質がある
・生きることが楽しくない
・自分が何が楽しいのかわからない
・親やパートナーや子どもなど、身内にあたってしまう
・しかし身内には黙って話を聞いてくれ、そっと寄り添って解決に向かってくれる理解者がいない
・疲れやすく、自分の限界を超えて頑張ってしまう
・繊細で傷つきやすい
・不安感が強い
・情緒不安定になりやすい
・・・など、もともとの性格から、または両親のしつけの問題から、自分を無意識のうちに抑制してしまう方はいませんか?
心の奥底にあるブロックを探して、溶かしていきましょう。
自分の人生を左右している考え方が何なのかを特定し、一緒に解決策を見つけていきましょう。
私の場合は、昔から自分が何を感じているのかを自覚できないことが多く、他人の考えや行動に影響されやすいので、自己というものがあまり自覚できませんでした。
静かな環境に身を置くこと、心を許せる人を持つことが大切だと感じています。
トークルームで数日をかけてメッセージをやり取りします。
ご自分のことをカウンセラーに話すことによって、心の整理のお手伝いができればと思っています。
※こちらで話された内容は、口外致しません。