うつ、社交不安障害、その他悩み事の相談乗ります

ある日突然周囲の目が気になるようになり、人前で発表するときに極度の赤面、冷や汗、動悸の症状に悩まされました。 6年前に精神科を受診するも相手にしてもらえず、今までずっと苦しめられて来ました。 6年経ってようやく診断が出るも即入院レベルの重度の鬱及び社交不安障害だと判明。 現在はかなり症状が改善し、少人数であれば堂々と話せるほどに回復。 親や友人になかなか相談出来ない。カウンセラーの人もプロとはいえ自分が経験してないからかアドバイスがありきたりなものばかり。 なんて思ったことはないでしょうか？ 経験した本人にしか語れないこと、出来るアドバイスがあります！ 「最近気分が落ち込むことが多い」 「誰かに話を聞いて欲しい」 「自分と同じ病気で苦しんでいる人の話を聞きたい」 「なんとなく人と話したい」 どんな相談でも構いません。 もっと早く相談できる人がいれば今ここまでひどくならなかったのではないかと今でも後悔しています。 ココナラではたくさん相談出来る人がいて、1分100円~決して安くは無いですが、ちゃんと話を聞いてもらえるのなら無駄にはなら無いと思います！ 相談出来る相手が1人いるだけであなたの気持ちに変化が出ると思います！ 時間は何分でも構いません！少し話してみてこの人嫌だなって思ったらすぐに言って頂いて構いません！逆にこの人もっと話したいと思ったら何時間でも付き合います！誰かの助けになるのなら、苦しんでいる人が少しでも楽になるのなら、時間は気にしません！ リピートして下さった場合に役立てたいので、メモを取りながら、お話を聞かせてもらおうと考えております。記録として残るのが嫌な場合は事前にお知らせください。 ※メモはサービスの向上のために使うものであり、他人に話したりすることは絶対にありませんのでご安心ください。 ご相談お待ちしております。