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コイツ一発ぶん殴ってやりたい!その怒り、解消します

行き場のない怒りを僕に吐き出してスッキリしませんか?

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サービス内容

「イラッとしたのに口に出来ない‥」 「怒りを反射的に抑え込んでしまう‥」 「いつも自分の感情をごまかして作り笑い‥」 これらは全て僕のことです。 いつも自分に正直に生きていたいと思いながら、 実際には我慢してしまう自分がイヤでした。 僕は少しお調子者なところがあって、 普段からヘラヘラしているので他人に 舐められてしまいがちです。 明らかに失礼なことを 言われた時でさえ怒らないので、 優しいとか穏やかだと 言われることもありますが、 実際は怒らないのではなく 「怒れない」んです。 ヘラヘラしてても 意外とプライドが高いので 心の内では怒りの感情で 煮えくり返りそうになっています。 「コイツ一発ぶん殴ったろうかな」 そんなバイオレンスな考えが 一瞬頭をよぎりますが、 当然そんなことは出来ません。 場を丸く収めるために 強張った作り笑いを浮かべるだけです。 そんな情けない自分に自己嫌悪‥ どこでこんなクセが 身に付いたのか思い返してみると 1番最初は小学校の時の担任の先生でした。 怒られた理由は覚えていないんですが、 僕が1度叱られて席に戻った後で 不貞腐れた顔をしていると 「何だお前その顔は?」 僕の不満そうな表情を理由に、 また先生のお説教が始まります。 百歩譲って怒られたことは 僕に原因があったとしましょう。 でもその後に、 僕がどんな気持ちでいるのかは こっちの勝手だと思います。 確かに社会生活の中では、 それだと問題が生じてくることもあるでしょう。 仮に自分の中では 指摘された内容を受け止めて 改善しようと思っていたとしても、 不貞腐れた顔をしていれば 「こいつ全然反省してないな」 そう思われても無理はありません。 それでも敢えて言わせて下さい。 叱ったあとの表情まで思い通りにしたいなら 言い方を工夫しろよ、と。 言いたいことだけ言って、 尚且つそれに対して素直に返せなんて 逆に自分勝手な気がしません? あ、何か腹立ってきた。 相手がどう思うのかなんてクソ食らえです。 社会の中で必要な処世術は ここでは忘れましょう。 腹が立ったら怒ればいいんです。 怒った表情をしてていいし、 反射的に言い返してやったらいいんです。 僕があなたの怒りを受け止めます。 どうか我慢しすぎないで下さい。

購入にあたってのお願い

1つ、お伝えしておかなければならない事があります。 自分の「感情をキャッチする力」についてです。 人によっては聞きたくないような 話かもしれませんが、 ここで耳を塞いでしまうと 自分で自分の感情を鈍らせていることに 気がつくのは難しいかもしれません。 今ここで、自分の心をチェックしてみて下さい。 それでは、本題に入っていきます。 ネガティブな感情ってありますよね。 怒り、嫉妬、憎しみ、寂しさ、 こういった感情は直視することに 痛みが伴うので、 ついつい目を背けてしまいがちです。 でもポジティブな感情もネガティブな感情も 同じ感情というものの一部なんですね。 だから片方だけ感じるということが出来ない。 ネガティブな感情に蓋をしたら ポジティブな感情にも蓋をすることに繋がります。 キャッチする力を上げていくためには 両方に目を向けてあげることが重要です。 特にネガティブな感情。 きっとこのページを見て下さっている方は その中でも怒りの感情を抑圧しがちなんだと思います。 僕じゃなくても構わないので どこかでその怒りに気付いて、 開放してあげる場所が必要です。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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