約１５年摂食障害で苦しんだ当事者が何でも聞きます

＊あなたはひとりじゃないです＊ ＊心のよりどころになりたいです＊ ●とにかく苦しいから、話を聞いてほしい ●過食しちゃった ●今の状況を変えたいけど、どうすればいいか分からない ●摂食障害か分からないけど食べることや体型に悩んでいる　……など なんでも大丈夫です！！ 私自身、高校生の頃から摂食障害となり ずっと誰にも言えず、苦しく孤独を感じて生きてきました。 だから、自分が苦しかった分、今苦しんでいる方の力になりたいです。 約１５年間、長く苦しい日々でしたが たくさん勉強したり行動を変えてきて、少しずつ少しずつ苦しさが和らぎ 今では過食もなく、美味しく楽しく食べられるようになりました。 (今後もし過食をしてしまっても、「頑張りすぎてるよ」って教えてくれてる病気のサインだなと思えるようになりました*) ご希望であれば、 ○過食が落ち着いたきっかけ ○参考になった本やブログ ○自分が生きやすくなった考え方 ○変わってきた食べ方のパターン、過食のパターン など私自身の経験を踏まえながらお伝えすることも可能です。