心の不調かな？と不安な方へ、共感と元気を届けます

(内容)お悩み相談、30分からテキストチャットで伺います。 (対象)心の不調かも、と不安でいっぱいな方。 心が疲れている、となんとなく感じる方。 体の不調があり、ストレスのせいかも、と不安な方。 (自己紹介)女性カウンセラーです。精神科看護師から転身し、カウンセリングをしております。理解が得られにくい心の不調に寄り添い、元気を取り戻して頂けるカウンセリングを目指しています。 (提供できること)お悩みに寄り添います。ご希望があれば、精神科についてのご質問にもお答えします。 例)精神科はどんな風に選んだらいい？お薬はどういう根拠で効く？通院までの流れはどんな感じ？通うことでよくなる？