陸上競技の走り方やフォームを経験者が細かく丁寧に指導します（8ページ目）

私は8年間陸上自衛官として勤務してきました。 その中で自ら経験したこと、同僚や上司の体験談などを踏まえてみなさまのお力になれたらと思います！ これから入隊を控えている又...

短距離走、走幅跳のコツや競技に対しての意識を教えます。できない動作などありましたらどのような練習、意識で克服できるかをお教えします。自分で考えて身につけた方が良い、とコーチや先生か...

10年を超える陸上競技(跳躍競技)の経験とパーソナルトレーナーの経験を活かし、競技力の、向上にご協力致します。

・陸上長距離を始めた他の人や伸び悩んでいる人に現役高校生ランナーがフォームや練習内容を指導。 どんな人にオススメか ・フルマラソンに挑戦したい人 ・伸び悩んでいる人 ・...

陸上経験9年、コーチ歴3年の私が教えます！ 早く走れるようになる為の練習方法と走り方！ 中距離から長距離のタイムを縮めるためには 練習量も必要ですが、質や走り方が1番効果...

こんにちは。 元箱根駅伝、実業団ランナーのさん時です！ ただ闇雲に走るだけでなく設定タイムに合わせたトレーニングや季節ごとに調整した練習をしてみませんか？ ご予定に合わせ...

・マラソンを完走してみたい！ ・タイムを縮めたい！ ・食事ってどんなのが良いの？ ・レース前って何したら良い？ ・足が痛くて思うように走れない！ そんな方は是非ご相談...

私自身陸上長距離をやっています。その時絞る為に行っている減量飯を教えます!!2週間分の食事メニューを考えます。　　 それ以降は自分で考えれる様な形にしていけるように食事指導します...

小学校1年から続けた長距離種目で培った必ず記録が伸びていく方法。特に子供から大人まで悩みや相談乗ります。 怪我の治し方や原因なども詳しいです。 実績　800〜10km どの...

陸上を中学から初め、高校一年では12.4台、2年では11.3台 3年では10.98まで1人で記録を伸ばした方法をお教えます！ 最初から足が速い人にはわからない気持ちが絶対にある...

私は10年間陸上競技を続けてきました。（走幅跳） 戦績 ・全日本インカレ6位 ・東海秋季大会3連覇 ・東海春季2連覇 ・岐阜県選手権3連覇 ・全道大会優勝 など ...

「本気で結果を出したい全ての人たちへ」 結果が出るトレーニングメニューは個人の特性によって大きく変わります。 　そこで、大学で講義を行う研究者としての知見と、元実業団陸上選手と...

工学の解説とか数式は、わかる人にはすぐわかるのですが、わからない場合お手上げですよね？数式が導かれていく間、なぜ次の行でそうなる？もう少し説明があればわかることでも、ヒントがないと...

日本スポーツ協会公認水泳教師の資格あり！現役のスイマー兼スイミングコーチが水泳のお悩みを解決いたします！ ・泳げるようになりたい方 ・きれいに泳げるようになりたい方 ・タ...

中学生から現在まで11年間陸上競技をしており、2年前からフルマラソンを始め3回目のマラソンでサブスリー達成！ 現在は理学療法士を目指す学校に通っていますが、バイトで体操教室の先生...

小学校四年生まで逆上がりが出来ない、50m走も学年ドベだった私が、陸上の日本選手権まで出場し幼児体育の先生をしていたノウハウを生かした子どもの体育の悩みを解決します！ 個人差が多...

1500m.5000mを中心に、中長距離種目の練習メニューをご提案させていただきます！ ただひたすら走る、苦しくても、痛くても… そんな練習を繰り返していませんか？ ...

初めまして。ダイバーのちゅらと申します！ ココナラで初めて出品させて頂きます♪ ☆カメラ TG-4 フィッシュアイレンズ ストロボ2灯 Go Pro HERO5 ...

防衛大（60期）卒、元陸上自衛隊特殊作戦群所属 国家議員秘書経験者が全力で 自衛隊入隊（新隊員教育、防衛大学校、幹部候補生）をサポート！ また、現役自衛官の方も退職から民間へ...

800mの自己ベスト 2分5秒05 400mの自己ベスト 54秒0 先日の県大会に出場しました。400mもタイム的には出れるんですけど、1種目しか出れないため、断念しました...

元社会人野球クラブチームでピッチャーをやってました。野球指導者ライセンスB級C級所持 元高校陸上競技種目5000メートル競歩で国体強化練習に参加してまた 高校時代にスポーツ技術講習...

ご覧頂きましてありがとうございます。 下記に私の方でご尽力させていただけるサービス内容と経歴のご紹介させていただきます。 【サービス内容】 ・ダイエット、ウエイトコントロ...

フルマラソン、ハーフマラソン、陸上競技中長距離走（800m以上）の練習メニューをスポーツ科学にもとづいて作成します！ 私は大学院でランニングのトレーニング方法について研究し実...

学生時代は陸上、社会人になってからは、サッカーやテニスを10年以上続けていました。よりレベルアップの為にトレーニングジムで鍛えていました。結婚後は、スポーツする機会が減っています。...

陸上の練習(主に短距離)方法や、悩み相談致します。 また、知り合いに全国大会でも十分通用する選手もいるため、その人達の意見も取り入れ様々なアングルから相談に乗れると思います。 ...

子供の持久走〜具体的な距離のメニューまで初心者向けのメニューで提供いたします

好きなことはバンバン話せるのでチャットで色々と話し合うことができます。 ちょっとした愚痴も話し合えます。 アニオタです。 好きなアニメは、ナルト、コナン、とあるシリーズ、バン...

お話や愚痴をお聞きします。 お話を聞いた上で相談者様の状況や立場になったらどうするのか、 自分の経験等から解決や対処方を提案し解決への糸口を一緒に見つけていきたいと思います、 ...

中学、高校、大学、社会人時代の取り組みや目標の立て方 練習メニューについてのアドバイス ランニングの悩み、怪我について ランニングで効率的に痩せるには 陸上...

学校の持久走がある方・マラソンを控えてある方・コーチのいない陸上競技者の皆さんのために、全国大会出場経験者があなたの種目、目標、生活リズムに合わせた練習メニューを作成致します。 ...

徒競走で1位になれるように走り方などをアドバイスします。 徒競走以外にも、盗塁できるようになりたい！ドリブル突破したい！などの目標のあるお子様を全力でサポートします。

スポーツの練習メニューを考えます。 基本的には1か月分です。 あなたの不得意だから治したいところ、得意だから伸ばしたいところなど 希望に沿ったメニューを提供いたします。 基...

こんにちは！ 陸上競技部の顧問として高校・中学校で指導を行い、 さらに大学時代は全国優勝チームでコーチングをしてきた者です。 私は十種競技を専門としていたため、 短距離／中距離／...

水泳、野球、サッカー、陸上、ハンドボール、バドミントン、縄跳び、かけっこ、有酸素運動、フィットネスプログラムの作成、ダイエット等、幅広く承ります。 以前、体育家庭教師として活...

自分はバッティングだけでレギュラー勝ち取り、打って走ってばっかりの野球人生でした笑。陸上経験もあるので短距離の指導できます。（ちなみに毎回盗塁をしてましたが、盗塁は失敗したことない...

〜陸上競技短距離種目(100m〜200m)のフォーム改善、トレーニング方法などレクチャーします！〜 ・中高生向けの練習メニューになります。 ・トレーニング動画やレース動画を...

高校駅伝強豪校出身 現役社会人ランナー25歳が 初心者〜競技系市民ランナーの方などは向けて 大好きすぎる陸上長距離・ランニング・マラソンの 練習メニューを考えます！！ ...

私は陸上を始めても底辺ランナーでした。 ですがある事をきっかけにとても強くなることができ、いまでは日本選手権出場レベルまで競技力をあげることができました。負けや勝ち、色々な経験を...

元陸上自衛隊員であり、今現在もボディメイクを趣味にしている私が、貴方様一人一人の健康でしたり、ダイエット、筋トレなどのお悩みを聞き一緒に考えていい方向に持っていくことを目標としてお...

トレーナー自身が陸上競技経験者であり、現在もランナーとしてマラソン等に参加しています。 現在はトレーナーとして約7年間陸上競技に関わり、チームへトレーニング指導を行い、全国大会へ...

ご覧頂きましてありがとうございます。 下記に私の方でご尽力させていただけるサービス内容と経歴のご紹介させていただきます。 【サービス内容】 ①ランニング指導 └小学生以...

陸上自衛隊の普通科連隊に約7年在籍していました。 部隊構成や装備など守秘義務に反することにはお答えできませんが、 入隊前にやっておくと良いこと、あると便利な物、体力作り等質問に...

スキップも出来なかった僕が10年間の陸上競技を続け、今では陸上のコーチングのアルバイトに採用されるまで成長しました。タイムは小学6年生で16秒と周りと比べてもかなり遅かったです。考...

ご自身の身体を鍛えたい、お子さんの足を速くしたい、痩せたいけど何をしていいかわからない等トレーニングに関する悩みをお聞きお答えします。

陸上競技、その他の競技におけるランニングフォームを指導致します。 同じ走るという行為においても、競技・種目によって必要となる力は変わってきます。 そこで本サービスでは、依頼者様...

ランニングと筋トレで健康的にダイエットしましょう。また、体力向上のトレーニング教えます。 中学、高校、陸上やってて、今でもトレーニングしてるので、鍛えてますので、色々教えます...

中学生から一般の方まで幅広く対応致します。 最も効率的なトレーニングは個人によって異なります。 そこで、競技種目やタイム、ランニングの悩みをもとに、一人一人に合わせたメニューを...

私自身、中学や高校時代に進路や生活、競技、練習で知らなかったことがたくさんありました。このことを多くの人に伝えたいです

・好きなスポーツなのに「悩み、焦り、ストレス」が募り楽しくスポーツができない。 ・スポーツによる精神的な悩みとストレス ・ジムに通ってるのに、なかなか成果が出ない。 ・スポー...

マラソンに限らず、ジョギングなどの練習メニューを1ヶ月組み立てます。 靴の選び方、フォーム、食事などのアドバイスも行います。 走ることの楽しさと、奥深さを伝えればと思います。

私は過去に独自の考えで3年間で3秒記録を縮めた経験があります。 培ってきた陸上短距離の知識や自身の分析力を活かしこのサービスに取り組んでます。 お客様の走っている映像からフ...

簡単な経歴、取得資格 ・元陸上自衛官 ・ボディメイクにのめりこみコンテストに出場 ・ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）取得 私自身はトレーニン...

走るのが遅い… 走り方がわからない… 運動会で活躍したい… そんな小学生中学生のためのかけっこ教室です。 現役陸上選手が基本姿勢から専門的な技術までお教えします。 まず...

怒涛の合格みすず学苑で学んだ、国内にいながら英語力をビジネスレベルまでにひきあげるメソッドを伝授します！あとおまけに効果的なダイエット方法やトレーニングメニューも考えます！ ・留...

ユーザーには自分のスタートや走りの動画を撮ってもらい送っていただきます。その動画を見ながら私の意見とユーザーの意見を交換し合いながら、自己ベストを目指していただきたいと思っています...

サービス内容は、 ランニングのフォーム改善相談 練習メニューの相談 おすすめのシューズやウェアのお話 などなど 私自身が陸上・駅伝を通して学んできた知識をランニングの好き...

専門学校で教鞭をとっている経験を活かし、過去の出題内容を踏まえた集中特訓を致します。 ビデオ通話による本番さながらの面接を90分の短期集中で実施致します。 対象は大学生...

一部、間違えやすい問題には解説も掲載しています。 駆け込み勉強のためのサポートですので、試験直前に過去問を効率的にこなしたい方のためのサービスであることをあらかじめご了承くだ...

元陸上自衛隊隊員、軍事研究家、占い師のペイソンコリンズが防災相談にのります。

陸上競技（短距離、ハードル、跳躍）の動画分析をして改善方法をご提案致します。 ◎専門的なアドバイスを受けられない方 ◎自分に改善点はわかってても治し方がわからない方 ◎今...