陸上競技の走り方やフォームを経験者が細かく丁寧に指導します（8ページ目）

指導実績200人超！ 現役陸上選手が教える【走りの指導】 ◆商品説明◆ 脚を速くしたい方へのスプリント指導 1ヶ月サポートコース ¥5000/月 ・映像解析無制...

身近な人に話しずらいことや、とにかく楽しく話したい人、愚痴やお話し聞きます！！！自分自身今弓道をやっていて挫折を何回も味わってきました。なので弓道に関してでも挫折に関してでもなんで...

介護離職して早8年になりますが長く警備通信設備の保全業務に携わっていました。 大して出世もせずに通信の現場で四半世紀25年それなりのトラブル対応経験があり 登録点検事業者の仕事...

小学校1年から続けた長距離種目で培った必ず記録が伸びていく方法。特に子供から大人まで悩みや相談乗ります。 怪我の治し方や原因なども詳しいです。 実績　800〜10km どの...

現在ランナーの方、これからランニングを走りたい方、それぞれの方に向けた相談にのります！ 現在、某大学で箱根駅伝を目指し日々走り込んでいます。陸上歴は5年、ハーフマラソンまでの競技...

私は8年間陸上自衛官として勤務してきました。 その中で自ら経験したこと、同僚や上司の体験談などを踏まえてみなさまのお力になれたらと思います！ これから入隊を控えている又...

死んじまいたい程の苦しみ悲しみ怒りなど 電話にてぶつけて下さい。 少しでも心が軽くなっていただければ幸いです。 僕も辛い現実を送って来たので少しでも力に ならしてください、...

陸上競技の経験を活かして、健康的、理想の体になれるように、メニューを提案させていただきます。 お一人お一人に合わせてお話できたら嬉しいです ･運動メニュー ･献立メニュー ...

陸上経験9年、コーチ歴3年の私が教えます！ 早く走れるようになる為の練習方法と走り方！ 中距離から長距離のタイムを縮めるためには 練習量も必要ですが、質や走り方が1番効果...

1500m.5000mを中心に、中長距離種目の練習メニューをご提案させていただきます！ ただひたすら走る、苦しくても、痛くても… そんな練習を繰り返していませんか？ ...

小学生の間に身に付けさせたいランニングフォームや跳躍競技の走り高跳び、走り幅跳びの基本的な助走、踏み切り動作やジャベリックボールの基本的なリリース動作をアドバイス、指導致します。ジ...

元陸上自衛隊出身、現在某不動産会社勤務、ファイナンシャルプランナー、資産形成コンサルタント、心理カウンセラーの自分が貴方様のために最適な改善策をお伝えし、実際に改善までご対応致しま...

「本気で結果を出したい全ての人たちへ」 結果が出るトレーニングメニューは個人の特性によって大きく変わります。 　そこで、大学で講義を行う研究者としての知見と、元実業団陸上選手と...

お話や愚痴をお聞きします。 お話を聞いた上で相談者様の状況や立場になったらどうするのか、 自分の経験等から解決や対処方を提案し解決への糸口を一緒に見つけていきたいと思います、 ...

日本スポーツ協会公認水泳教師の資格あり！現役のスイマー兼スイミングコーチが水泳のお悩みを解決いたします！ ・泳げるようになりたい方 ・きれいに泳げるようになりたい方 ・タ...

陸上競技においてとても技術・テクニックを必要とするハードル走において数々のトップコーチから教わり実践して優勝を勝ち取ってきた私がトラック内での練習のから家でもできる練習までの知識を...

こんにちは。 元箱根駅伝、実業団ランナーのさん時です！ ただ闇雲に走るだけでなく設定タイムに合わせたトレーニングや季節ごとに調整した練習をしてみませんか？ ご予定に合わせ...

子供の持久走〜具体的な距離のメニューまで初心者向けのメニューで提供いたします

初めましてたこぼぅです。 私は陸上自衛隊の体育学校で一年間トレーニングのノウハウを学んできました。 あなたの生活や性格、体型にフィットしたトレーニング方法をお届けします。

私自身陸上長距離をやっています。その時絞る為に行っている減量飯を教えます!!2週間分の食事メニューを考えます。　　 それ以降は自分で考えれる様な形にしていけるように食事指導します...

・マラソンを完走してみたい！ ・タイムを縮めたい！ ・食事ってどんなのが良いの？ ・レース前って何したら良い？ ・足が痛くて思うように走れない！ そんな方は是非ご相談...

・陸上長距離を始めた他の人や伸び悩んでいる人に現役高校生ランナーがフォームや練習内容を指導。 どんな人にオススメか ・フルマラソンに挑戦したい人 ・伸び悩んでいる人 ・...

徒競走で1位になれるように走り方などをアドバイスします。 徒競走以外にも、盗塁できるようになりたい！ドリブル突破したい！などの目標のあるお子様を全力でサポートします。

タイムアップを目指す全てのランナーや長距離アスリートへ！！タイムがなかなか伸びないと皆さん悩んでいませんか？ぜひ一緒に悩みを解決していきましょう♪主なサービス内容は練習内容相談や正...

800mの自己ベスト 2分5秒05 400mの自己ベスト 54秒0 先日の県大会に出場しました。400mもタイム的には出れるんですけど、1種目しか出れないため、断念しました...

陸上競技の専門的な動きは学校の体育の範囲では指導しません。 しかし意外と簡単で単純なことが 【速く走る】ための必須事項だったのです！！ 競技経験者しか知り得ない 練習す...

初めまして。ダイバーのちゅらと申します！ ココナラで初めて出品させて頂きます♪ ☆カメラ TG-4 フィッシュアイレンズ ストロボ2灯 Go Pro HERO5 ...

陸上を中学から初め、高校一年では12.4台、2年では11.3台 3年では10.98まで1人で記録を伸ばした方法をお教えます！ 最初から足が速い人にはわからない気持ちが絶対にある...

短距離走、走幅跳のコツや競技に対しての意識を教えます。できない動作などありましたらどのような練習、意識で克服できるかをお教えします。自分で考えて身につけた方が良い、とコーチや先生か...

小学校四年生まで逆上がりが出来ない、50m走も学年ドベだった私が、陸上の日本選手権まで出場し幼児体育の先生をしていたノウハウを生かした子どもの体育の悩みを解決します！ 個人差が多...

工学の解説とか数式は、わかる人にはすぐわかるのですが、わからない場合お手上げですよね？数式が導かれていく間、なぜ次の行でそうなる？もう少し説明があればわかることでも、ヒントがないと...

フルマラソン、ハーフマラソン、陸上競技中長距離走（800m以上）の練習メニューをスポーツ科学にもとづいて作成します！ 私は大学院でランニングのトレーニング方法について研究し実...

学生時代は陸上、社会人になってからは、サッカーやテニスを10年以上続けていました。よりレベルアップの為にトレーニングジムで鍛えていました。結婚後は、スポーツする機会が減っています。...

ご自身の身体を鍛えたい、お子さんの足を速くしたい、痩せたいけど何をしていいかわからない等トレーニングに関する悩みをお聞きお答えします。

学校の持久走がある方・マラソンを控えてある方・コーチのいない陸上競技者の皆さんのために、全国大会出場経験者があなたの種目、目標、生活リズムに合わせた練習メニューを作成致します。 ...

防衛大（60期）卒、元陸上自衛隊特殊作戦群所属 国家議員秘書経験者が全力で 自衛隊入隊（新隊員教育、防衛大学校、幹部候補生）をサポート！ また、現役自衛官の方も退職から民間へ...

中学、高校、大学、社会人時代の取り組みや目標の立て方 練習メニューについてのアドバイス ランニングの悩み、怪我について ランニングで効率的に痩せるには 陸上...

陸上自衛隊の普通科連隊に約7年在籍していました。 部隊構成や装備など守秘義務に反することにはお答えできませんが、 入隊前にやっておくと良いこと、あると便利な物、体力作り等質問に...

水泳、野球、サッカー、陸上、ハンドボール、バドミントン、縄跳び、かけっこ、有酸素運動、フィットネスプログラムの作成、ダイエット等、幅広く承ります。 以前、体育家庭教師として活...

中学生から一般の方まで幅広く対応致します。 最も効率的なトレーニングは個人によって異なります。 そこで、競技種目やタイム、ランニングの悩みをもとに、一人一人に合わせたメニューを...

自分はバッティングだけでレギュラー勝ち取り、打って走ってばっかりの野球人生でした笑。陸上経験もあるので短距離の指導できます。（ちなみに毎回盗塁をしてましたが、盗塁は失敗したことない...

好きなことはバンバン話せるのでチャットで色々と話し合うことができます。 ちょっとした愚痴も話し合えます。 アニオタです。 好きなアニメは、ナルト、コナン、とあるシリーズ、バン...

10年を超える陸上競技(跳躍競技)の経験とパーソナルトレーナーの経験を活かし、競技力の、向上にご協力致します。

陸上競技、その他の競技におけるランニングフォームを指導致します。 同じ走るという行為においても、競技・種目によって必要となる力は変わってきます。 そこで本サービスでは、依頼者様...

ご覧頂きましてありがとうございます。 下記に私の方でご尽力させていただけるサービス内容と経歴のご紹介させていただきます。 【サービス内容】 ・ダイエット、ウエイトコントロ...

マラソンに限らず、ジョギングなどの練習メニューを1ヶ月組み立てます。 靴の選び方、フォーム、食事などのアドバイスも行います。 走ることの楽しさと、奥深さを伝えればと思います。

私自身、中学や高校時代に進路や生活、競技、練習で知らなかったことがたくさんありました。このことを多くの人に伝えたいです

〜陸上競技短距離種目(100m〜200m)のフォーム改善、トレーニング方法などレクチャーします！〜 ・中高生向けの練習メニューになります。 ・トレーニング動画やレース動画を...

私は陸上を始めても底辺ランナーでした。 ですがある事をきっかけにとても強くなることができ、いまでは日本選手権出場レベルまで競技力をあげることができました。負けや勝ち、色々な経験を...

陸上の練習(主に短距離)方法や、悩み相談致します。 また、知り合いに全国大会でも十分通用する選手もいるため、その人達の意見も取り入れ様々なアングルから相談に乗れると思います。 ...

怒涛の合格みすず学苑で学んだ、国内にいながら英語力をビジネスレベルまでにひきあげるメソッドを伝授します！あとおまけに効果的なダイエット方法やトレーニングメニューも考えます！ ・留...

元陸上自衛隊員であり、今現在もボディメイクを趣味にしている私が、貴方様一人一人の健康でしたり、ダイエット、筋トレなどのお悩みを聞き一緒に考えていい方向に持っていくことを目標としてお...

高校駅伝強豪校出身 現役社会人ランナー25歳が 初心者〜競技系市民ランナーの方などは向けて 大好きすぎる陸上長距離・ランニング・マラソンの 練習メニューを考えます！！ ...

中学生から現在まで11年間陸上競技をしており、2年前からフルマラソンを始め3回目のマラソンでサブスリー達成！ 現在は理学療法士を目指す学校に通っていますが、バイトで体操教室の先生...

こんにちは！ 陸上競技部の顧問として高校・中学校で指導を行い、 さらに大学時代は全国優勝チームでコーチングをしてきた者です。 私は十種競技を専門としていたため、 短距離／中距離／...

陸上競技（短距離、ハードル、跳躍）の動画分析をして改善方法をご提案致します。 ◎専門的なアドバイスを受けられない方 ◎自分に改善点はわかってても治し方がわからない方 ◎今...

陸上長距離のトレーニングや 趣味ランナーのタイム向上 ダイエット目的など ランニングに関わることなら何でもOKです！ 中高6年間 大学2年間 小学生の市民マラソ...

どういうトレーニングをすればいいのかわからない、痩せるにはどうすればいいのか、足を速くしたい、身体を大きくしたい等お答えしていきます。

ユーザーには自分のスタートや走りの動画を撮ってもらい送っていただきます。その動画を見ながら私の意見とユーザーの意見を交換し合いながら、自己ベストを目指していただきたいと思っています...

・好きなスポーツなのに「悩み、焦り、ストレス」が募り楽しくスポーツができない。 ・スポーツによる精神的な悩みとストレス ・ジムに通ってるのに、なかなか成果が出ない。 ・スポー...