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陸上の中・長距離のトレーニングメニューを提供します

トラック、ロード問わずに個人ごとにマッチしたメニューをご提供

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

中学生から一般の方まで幅広く対応致します。
最も効率的なトレーニングは個人によって異なります。
そこで、競技種目やタイム、ランニングの悩みをもとに、一人一人に合わせたメニューを提供いたします。
私がお考えするメニューは日々の筋力・体幹トレーニングからサーキットトレーニング、本格的なランニングトレーニングまで網羅しております。
身体の不調や怪我への対策までお考えします。
つまり、新しいランニングスタイルの発見、そしてベストタイム更新へと繋がるメニューとなります。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 3日(予定)

購入にあたってのお願い

年齢、性別をお教えください。
メインの競技種目をお教えください。
試合、練習問わず、距離とタイムがわかるデータをご提供ください。
ランニングの悩み(怪我、身体の痛みなど)があればお教えください。

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