市民ランナーの方へ最適な練習メニューを提案します

ロードからトラック競技まで、幅広くサポート

マスターズ陸上で岡山県記録2種目保持(M35 3000mSC,M40 3000m)、マラソン大会で優勝〜3位入賞多数、駅伝で区間賞獲得、学生時代は全日本大学駅伝出場の経験があるので、ランナーの皆様一人一人へオリジナルの練習メニューをご提案します！ 内容として、まずは目標をヒアリング。 目標に沿った練習メニューで、段階的に強度を変化していきます。 その為、結果が伴い途中でリタイアしないような最適なプログラムとなっております！