筋トレとダイエットのメニューをパーソナルトレーナーが提案（27ページ目）

昔から足が太い、夜になると決まってむくむ、太ももの内側の脂肪をなくしたい、 太ももの外側に脂肪がついている、ヒザの上の脂肪をなんとかしたい、 下半身太り、むくんで太い足、、...

御覧いただきありがとうございます！ 元々私は、ジャンク大好き・朝からお菓子・３日坊主・何やっても痩せなかった私が ようやくたどり着いた、リバウンドしないダイエットで痩せまし...

↓現状苦しい。でも「変わるためのきっかけ」が見つからない。そんな皆様の味方です↓ ・TOEICの点数を短期間で引き上げたい ・潰瘍性大腸炎と”共存”するためのヒントを得たい ...

週1～2回のオンラインでのトレーニングをはじめ、食事管理などもサポートいたします。 個人の目標や目的に合わせてプログラムを組み、しっかり効果を実感していただきますので 筋肉の使...

【注意事項】 必ず痩せるプランではありません。 今より痩せる方法を一緒に行うアドバイスプランです。 実際に自分も痩せリバウンドなしの健康的なダイエットアドバイスです!! ※...

最近は筋トレがブームとなっていますが、多くの方の目的は「見た目をかっこよくしたい」ではないでしょうか？ 一方でよくあるパーソナルトレーニングではこんな悩み・違和感を感じている...

◇料金…1文字1.0円 ◇2,000文字の記事を、3記事作成します。 ◇1,000文字×6記事なども、ご相談ください ◇納期は1週間ほどで完成ですが、 できる限り早い納...

【販売開始記念！10名様限定で格安でお受け致します！】 皆さんこんにちは。 マキスです。 皆さんダイエットと聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか？ 大体の方が ...

自宅でスマホ、パソコンの画面を使ってダイエットのアドバイスが受けられます！ 宅トレ動画発信でSNS総フォロワー20万人、宅トレインフルエンサーのたくマッスルがあなたにダイエッ...

一度30分のカウンセリングを受けている方がスムーズです。 現在のスタイル測定実施します。 栄養指導から運動、リラクゼーション、睡眠のアドバイスまで一括 部分やせしたい...

【サービス内容】 「運動を始めたいけれど、ジムに行く時間がない」 「ダイエットを始めても、いつも三日坊主で終わってしまう」 「40代を過ぎて、体型や体力の衰えを隠せなくなって...

TOEIC満点英語講師の私が長年続けてきていて効果を感じているトレーニング方を伝授 対象レベル 中学校文法がある程度わかる方 初級〜中級レベルの方 こんな方におすす...

・今年こそは痩せよう！そう思いながら中々スタートがきれない。 ・一般的なダイエットサポートは食事や運動が厳しくて続けられない。 ・見守ってくれる人がいれば続けられるんだけど。 ...

市民ランナーの方や、ダイエットをしたい人は 何からやったらいいのか、何をしていけばいいのか。わからなく、インターネットで調べてやると思います。しかし、結果も出ず途中で断念してしま...

【ご購入前にまずダイレクトメッセージをお願いいたします】 ブログ記事やホームページの記事を代行・作成します。 1記事1記事丁寧に作成致します。幅広いジャンルに対応可能です。...

ダイエットのために1時間歩いたり、 何時間もかけて筋トレとかしていませんか？ 確かにその方法は効果がありますが、 なかなか続ける事って難しいですよね。 時間が取...

大学から投手を始め、2年目にエースとして全国大会に出場しその後毎年出場しておりました。 準指導員の資格を持っております。 物覚えが悪くなる成長期後からの投手を始める苦労は非常にわか...

普段はフィットネストレーナーの仕事をやっております！ その中でパーソナルトレーナーとしても仕事をしており 会員様のお悩みを解決しています。 筋トレ・ダイエットの小さなお悩みで...

「誰にも言えない愚痴、ぜんぶ聞きます」 「仕事や恋愛のモヤモヤ、吐き出し口になります」 「人生の岐路で悩んでる人の話し相手」 「対人系のあるあるや世の中のあるある」 「眠...

ほとんどの方達の理由は短期間で筋トレやダイエットの効果が感じられないから自分は筋肉がつきにくい体質や脂肪が落ちにくい体質と思いこんで途中で断念してしまっています。もし短期間で体が変...

Bonjour ! 会話の練習相手になります。楽しく、気軽にフランス語でやり取りしましょう！ 　 ・1日間チャットし放題です。不定期ですが７：００～２２：００に返事します...

こんなことはありませんか？ ・ご利用者様へ運動療法をやっているけど効果が出ない ・運動療法をしたいけど、ご利用者様が嫌がる ・そもそも運動療法は何をした良いのかわからない...

はじめまして！ 現在、専門学校でトレーニングを学んでいる学生です。 「筋トレを始めたいけど何からやればいいかわからない」そんな方に向けて、あなたの環境や目標に合わせた オリジナ...

今まで散々「デブ」「ぽよぽよ」「なんの変哲も無い身体」「ドラえもん」と言われてきた僕が1ヶ月で見違えるほど変わった筋トレメニューを教えます。 ただ、人それぞれ運動の有無、体質、目...

階級制の格闘技で減量はつきものです。 実際、私も試合のたびに7〜8キロを1月で減量します。 そのポイントは、徹底した食事と運動のコントロールです。 しっかりとした食事を摂り、...

現役パーソナルトレーナーをやっており8年目になりました。結構周りのお客さんなどダイエットの仕方、考え方を間違ってる方がたくさんいるようにに思えます。半身浴して汗を流す？駅一駅分歩く...

50分/¥3000 フードマイスター、筋トレインストラクターの資格を持ち、毎月100本以上のトレーニングを行なってきました！ ダイエット、ボディメイク、美尻作り、運動習...

SNSやインターネットの普及により、様々なダイエット方法を目にする事があると思いますが、逆に情報が多すぎて 分からない方に食事のアドバイスをさせてください！ ▽何を始めたら...

笑いのあるカウンセリング 老若男女問わず小さなお悩みを少しでもお力になれれば！ 人間関係、お仕事、恋愛、メンタルケア、子育て、愚痴、話し相手、メイクの相談、重い話から軽...

毎朝1分であれば続けられる人向け。 街で見ていると「ヨガ」「筋トレ」をしているのに(何ならインストラクターとかしてるのに)、姿勢の悪い方が多いな、と感じています。 まっすぐ...

はじめまして！男子看護学生のおぺいです！ 看護を学ぶ中で「人の話を丁寧に聴くこと」を大切にしてきました。 否定せず、遮らず、あなたの気持ちをそのまま受け止めます！ ・...

痩せたい、筋肉をつけたいけどそれだけに人生を使いたくない！美味しいものを食べたい、我慢しなくても健康を維持したい方是非購入を検討してください。 私自身、過度に筋肉をつけて、見...

小学校2年生から30歳まで、舞台演劇をしていました。 ロバート・デ・ニーロに憧れて、役作りをするときは毎回身体づくりをしていました。デ・ニーロ・アプローチとまではいきませんが、役...

◆信頼感ある見た目は、商談成立に影響を与えます。 ◆説得力ある見た目は、部下からの尊敬を得ます。 ◆清潔感漂う風貌は、異性にモテます。 「たしかに、見た目を整えたいとは思うけど ...

今までのランニング経験を活かしてフルマラソンをサポート致します。 具体的な内容 走力に合わせてフルマラソンに向けたランニング・筋トレのメニューをご提案し、レース前には疲労抜...

ご覧いただきましてありがとうございます。 YouTube動画のサムネイル制作専門のサービスです。 せっかく動画が出来たのにサムネイルを作る時間がない... YouTube...

まず初めに軽く私の自己紹介をしたいと思います。ウエイトトレーニングを利用したボディメイクを8年間行い、ボディメイクコンテスト経験は3年間行っています。実績としましてはベストボディジ...

★筋トレ、ダイエットを始めたいけど何からどう始めたらいいの？という方に向け、週次メニューのご提案、食事の摂り方、トレーニングの基礎知識、継続するためのコツなどについてアドバイスをい...

ダイエットと聞くと｢きつい｣ ｢継続できない｣ ｢どうせ痩せない｣などと嘆く言葉や三日坊主という言葉をたくさん耳にします。僕が色々と考えてやってきたダイエットは無理な食事制限も無く...

高校を卒業後、スポーツ選手として活動しており、海外などでの 遠征も行っておりました。 現役時代は体重管理に悩まされ、無月経や怪我などの経験から 食の大切さを学び、食に興味を持...

Hi there ! 楽しく、気軽に英語でやり取りしましょう！ 　 ・３日間チャットし放題です。不定期ですが７：００～２２：００に返事します。 ・お話内容は何でもOK！...

【サービス紹介】 ご覧いただきありがとうございます！ 職業柄、人の動きを見て改善することに関しては自信があり、早く走るために必要な体の動きについて数点のポイントを把握してお...

【転職相談してみませんか？】国家資格のキャリアコンサルタントが貴方のお悩みお伺いさせて頂きます！ ・自分のキャリアについて迷っている ・転職しようか迷っている ・今の仕事...

自宅でのトレーニング、フォームに不安はありませんか? 総合病院や整形外科クリニックで勤務経験のある理学療法士が、あなたの筋トレ・ストレッチ動作を動画で確認し、医学的な視点からフィ...

私は、この理学療法士を取得してから毎日のように病院での行き来でした。 ある日を栄に、先輩から言われた一言が私の中で突き刺さりました。その時の大会がナス体型のように、身長170㎝　...

健康的な身体を手に入れたい！痩せたい！ そんな貴方へ健康的な身体作りの為のアドバイスを行います！ 今はネットには様々なダイエット方法や筋トレ方法、サプリメント情報などの情報...

■ 元プロ競技者が「競技に生きるトレーニングメニュー」を作成します 本サービスでは、元プロアスリートとしての実体験と、 サッカー・フットサル競技者への指導経験に基づいた ...

減量中だけどなんだか最近体重減らなくなったかも。 時間はないけど体重を減らしたい。 筋トレやジョギングは苦手だけど痩せたい。 リバウンドしたくない。 このような悩みはありませんか...

ご覧いただきありがとうございます！ 社会人野球で現役ピッチャーをしています。 チームではピッチャーリーダーとして、責任のある役職を担当しています。 現場で実際に成果の...

私はパーソナルトレーニングジムを経営している金丸と申します。 痩せたい！筋肉つけたい！ボディメイクしたい！ と思っている方へ正しい知識をお教えします。 【サポート内容...

◆信頼感ある見た目は、商談成立に影響を与えます。 ◆説得力ある見た目は、部下からの尊敬を得ます。 ◆清潔感漂う風貌は、異性にモテます。 たしかに、見た目を整えたいとは思う...

ダイエットの基礎から教えます。 何をしていいかわからない方、基礎知識はあるけどあまり身体が変化しない方にオススメです。(フィットネスクラブの会員の方と通ってない方は教え方が異なり...

働き始めて運動もしなくなり、仕事も忙しく、ご飯だけが楽しみになり、少しずつお腹が出てきた。このような人は多いと思います。 僕もそうです。これではいけないと思い、一時期集中的に...

■悩んだら即ご相談■ ～ご相談内容～ 「ただ話す」だけでも◎です。話す言葉が出てこなければ「無言」でも◎です。人生に行き詰まり人生を絶とうと考えてしまったりネガティブな気持ち...

アメリカ最先端フィットネス、STRONG NATIONと世界で1番有名なダンスフィットネスZUMBAをMIXさせた新感覚のフィットネスです！ STROG NATIONは、筋肉ト...

高齢者向けにトレーニング動画を作成しました！ 介護施設などでどんなトレーニングをすれば良いか 分からない方はぜひ参考にしてみてください！

最近ボディーメイクに勤しむ作業療法士です。 ・ダイエットのサポートやお悩み、またその他の健康に関するご相談について作業療法士の観点からお話しさせて頂きます。作業療法士というと...

あなたが痩せれるように 現在の状態に合わせてメニューや アドバイスや知識を提供させていただきます！ 脚痩せやくびれ作りには知識がないと 綺麗に痩せれなかったり長続きしな...

誘惑に負けやすく、太りやすい体質の私が、毎年春から夏にかけて行っているダイエット法です。 栄養面、トレーニング面の知識を学び、最小限のストレスで行えるダイエット法を編み出しま...

ドラッグストアで調剤薬局もOTC（売り場で買える薬）も行っている現役薬剤師です。 慢性疾患で飲んでいるけどもう少し安くならないかな？ 同じ薬なのに何故薬局によって値段が違う...