呼吸法を使った心身の整え方を丁寧にマインドフルネスで指導（8ページ目）

こんなお悩みありませんか？ • ジムに行くのはハードルが高い • 運動が苦手で、何から始めればいいかわからない • 肩こり・腰痛・猫背が気になる • 忙しくて自分の...

「運動が苦手」「ジムに行くのが恥ずかしい」「続けられるか不安」——そんな女性のための、初心者向けオンラインパーソナルトレーニングです。 自宅で気軽に始められ、トレーニングが初めて...

怒りたくないのに怒りの感情がコントロールできなくてついイライラしてしまう。 声をあげたり、時には暴力を振るったり… 寝顔を見てはひとり大反省会。 本当は子供やパー...

恋愛に特化したタロット鑑定書をお届けします。 「彼（彼女）の気持ちを知りたい」 「この恋を進めてもいいの？」 「結婚につながる出会いはある？」 そんな恋愛にまつわる迷いや不...

★どのような人向け？★ ⦿「自分、コミュ障かも…❔」「何か、対人関係、会話、うまくいかない…」「日本語、苦手…」という方 ⦿元々留学生や帰国子女の方などで、日本語の練習相手が欲...

占いを教えてみたい。 でも私にできるかしら？ という占い初めての方にあきらめる前にまずは体験してみてくださいというコースです。 このコースでは 新しく作りました『イメー...

これまで、個人や企業、スポーツチームを指導。 上場企業から中小企業、そして個人のお客様にもお伝えしてきた内容を教えます。 内容は簡単ですが、実践するのには多少の勇気と根気が必要...

柔軟じゃなくても、初めての方も。みんなのためのヨガです。 体を鍛えるだけのヨガではなく、神経系・分泌系に働きかけるヨガ。 呼吸・動き・集中を組み合わせることで、 体だ...

３日間のチャットサービスを提供します。 【初めての育児が不安なあなたへ】助産師が心と体をやさしく整えます 「赤ちゃんのお世話、これで合ってるのかな…？」 「泣き止まないとき、...

あなたは自分の人生を生きていますか？ 自分の人生に喜びを感じられない 仕事で自分の力が発揮できていない 行動してもうまくいかない このようなことがあれば、本来の自分...

　始めまして、先ず自己紹介をさせて頂きます。私はここ茨城県に住む青柳と申します。1942年生まれの老爺です。私は法華経の在家修行者であり、これまで長年月間、仏道、武道に明け暮れまし...

睡眠と健康を整え、理想のカラダへ！ 「ぐっすり眠れない」「朝起きても疲れが残る」「ダイエットしても思うように痩せない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、睡眠と健康...

看護学校の勉強、実習、国家試験対策…… 「全部大変で、どれから手をつけたらいいかわからない」 そんな悩みを抱える学生さんはとても多いです。 私は現役の主任看護師として、こ...

はじめまして。 私は18年美容・健康業界で働いています。 お体のお悩みを、中医学の薬膳療法やオリジナル呼吸法などをもちいて 皆様の健康サポートをしているコーチをしています。 ...

こちらは、朝をスッキリ有効活用したい！1日元気にスタートしたい！と願う男性・女性問わず、全ての方々に向けて、ストレスなく始められる朝活を提供することを目指しています。 ▼スケ...

数ある中から見つけてくださりありがとうございます。 個人様、同人サークル様、他商業、企業様等など幅広くご依頼受付中です♪ ご不明点ありましたら、まずはお気軽にご相談くださいませ...

傾聴の姿勢を重視し、クライエントにあったトレーニング内容を提案しますが、場合によっては、交流分析などの心理検査を実施することがあります。また、どのような悩みをお持ちのクライエントで...

あがり症の方のための呼吸法、脱力法を用いて身体の硬直を解き、緊張をコントロール、リラックス状態に持っていける緊張自制のレッスンです。 又緊張緩和のみならず、ストレス緩和法でも...

＊+*多くの方々の中から　選んで　見てくださって　有り難うございます＊+* ☽彡パワーチャージ○彡パワーアップしていただける迄　何度でもお手伝いさせて下さい⊹⁺ ⊹⁺こ...

初めまして！ 愛と癒しのタロットのMIKIKOです✨ 現役ヨガ講師ならでは、瞑想や呼吸法でも導きます！ あなたの想いをしっかり受け止めます！ ⭐️アラフィフ世代...

ヨガ＝女性のもの、というイメージがありますが、ストレス社会を生き抜く男性にこそヨガを行っていただきたい♡ アップルの創業者・スティーブジョブズや、ビルゲイツ、イチローや長友、...

和整体の理論をもとにした「心身調和セッション」です。 資格を持つ施術者が、心と体のバランスを整えるための意識と感覚へのアプローチをお手伝いします。 実際に施術者が身体に触れること...

　FatBurnYOGA（ファットバーンヨガ）はジムに行く時間がない、外に出る準備が面倒だという方の為の自宅で簡単に効率よく脂肪を燃焼できる４５分間のエクササイズです。ダイエット器...

あなた様の心に寄り添い あらゆる方法から あなた様に合ったインナーチャイルドケアを致します。 私も毒親に育てられ暴力や暴言、過干渉をうけて大人になった為自己肯定感が無く常...

初めまして 本サービスをご覧頂きありがとうございます 元精神福祉施設勤務者の Harukaです 私が行うお悩み相談の特徴をお伝えします ゴールは セルフカウンセリン...

「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が慢性的にある」 そんなお悩み、放置していませんか？ このサービスでは、柔道整復師の国家資格を持ち、鍼灸を学んでいる私が、オンラインを使って...

吃音歴30年の直季です。 なぜ自分だけ流暢に話すことができないのか。 吃音の方なら一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 私は幼い頃から難発性の吃音を持って...

タイ式ヨガ・ルーシーダットンはタイに古くから伝わる健康法のひとつです。 ルーシー（仙人） ダッ（整える、伸ばす） トン（自分） 仙人の自己整体とも言われています。 ヨ...

妊娠するとホルモンの影響で骨盤が緩むため、身体のバランスが崩れやすくなります。一緒にお腹の赤ちゃんもバランスを崩しているかもしれません。赤ちゃんが心地よく過ごせるように子宮を整えま...

・ネットからボイトレの知識を学んでいるけど、どう活かせば良いのかわからない ・自分に合った練習法や歌い方を知りたい ・ボイトレには興味があるけど、初心者でも大丈夫なのか不安 ...

カウンセラーの優輝姫です｡ ご訪問いただきありがとうございます。 慌てん坊さんにありがちな失敗。 その度に自己嫌悪に陥ってしまう… そんなどよ～んな自分から 立ち直れ...

たくさんのページから選んでいただきありがとうございます。 愚痴や恋ばな、くだらない話、真剣な話など、 ライン感覚で気軽に話しませんか？？ 私自身、パニック障害や過呼吸...

元気に痩せて、仕事の効率も上げたい、生活を楽しく充実させたくありませんか？ 金森重樹さんのダイエットでは、大幅な減量ができ、糖質を脂質に置き換えて摂取するので、みるみる元気が出て...

パニック障害でお困りの方、日本学習事業会認定のメンタル心理士がパニック障害を克服するアドバイスをさせて頂きます。（パニック障害、統合失調症専門です） パニック障害の辛さはパニック...

健康上の悩みや不安があっても、その人らしく生きていくためのサポートをしています。 ご自身あるいはご家族の健康や病気•後遺症に関する疑問や不安について解決策や対処法を一緒に考え...

はじめまして。 フランスにてソフロログをしています。 ソフロロジーとは？と思われる方も沢山いらっしゃると思います。 日本では主に出産方法として使われているようですが、こちらフ...

「音痴で恥ずかしい」「人前で歌うのが苦手」 そんな初心者の方に向けて、やさしく丁寧に歌のレッスンを行います。 このサービスでできること ・声の出し方、呼吸法の練習 ...

自宅で発声と朗読を学び、魅力的な語りのコツを教えるサービスを提供しています。 演技術を応用した身体の３つのポイントをご理解いただくことで、語りの技術が飛躍的に向上し、正しい日...

CMBトレーニングというボディーワークをやっております。CMBとは、Connect Mind to Bodyの略で、心と体を繋ぐ事をテーマにしたワークです！ 武禅という、呼吸...

ご覧いただき、ありがとうございます。 杏子と申します。 お仕事でお疲れが出たとき 人間関係でモヤっとしたとき よくわからないけど、なんだかイラつくとき 日々の小さな出来事は、...

■これまで多大な名声を残した実業家、アスリート、etc、その傍ら 　には、必ずコーチやメンターが寄り添っていました。 「そして、、あなたにも必ずその役割を果たす人が必要です！」...

生徒や講師を管理するEngQ教室管理システムのほかに、EngQ英語教材がご利用いただけます。オンライン教室の運営も可能ですので、その場合物理的な教室や施設が不要です。 【En...

笑いは不安や悩みをリセットします。笑いは心をハッピーにします。人間がハッピーになるためには、脳開発をこころがけることが大切です。そのために、次のことを実践します。 　①逆手で豆つ...

ダイエットは継続することが大事です。 １ケ月で5kg減を目指していきます。 運動・食事レシピ・メンタルという3つの観点から簡単に始められるダイエットのポイントをお届けします。 ...

全３回の英語発音矯正(アメリカ英語)のレッスンです。 R の発音を習得します。 ◆ レッスン時間 : １回 ６０分 x ３ 回 (合計180分) ◆ レッスン内容 ...

介護・看護・人間関係の中で、 「限界かも…」「もう頑張れない」と感じている方のために、 心の奥にそっと寄り添うセラピーです。 私はこれまで、医師から不可能と言われた状況を...

ご覧いただき、ありがとうございます。 私もちょうど更年期世代。 ホルモンバランスの影響もあり、心身の変化をひしひしと感じています。 知人にはなかなか吐き出せないお悩みや漠然と...

一度30分のカウンセリングを受けている方がスムーズです。 現在のスタイル測定実施します。 栄養指導から運動、リラクゼーション、睡眠のアドバイスまで一括 部分やせしたい...

こちらのコースでは、発音に特化したレッスンを行います。 よく英会話スクールで行われるような単なる例文の音読等ではなく、喉の使い方から呼吸法、細かい発音記号に至るまで徹底的に指導さ...

【ストレスによる不調を根本から整えるオンライン整体】 はじめまして。整体師の［中村　功］です。 「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」...

対面式レッスンでしか得られない、個人に合ったアドバイスを「コーチング」というラフでなじみやすい形で提供いたします。 【レッスンとコーチングの違いとは？】 私の考えるレッスン...

ご覧いただきありがとうございます。 『声がうまく出せないと感じたことはありませんか？』 YouTubeや教本を見ていても、理論はわかるんだけどじゃあ実際にどの発声が正しいの...

未来郷　司塾2024 特別カリキュラム  この塾を企画した意図は混沌とした現代社会の心の病に歯止めを打つ手段のひとつに世界の本当の真相と時代背景を知り 宇宙の流れと地球の...

モデル、痩せている人が言う「何もしてないよ？」は本当だった！！ 無理なダイエットは精神的にも、身体にとっても良くないものです。 一時だけ痩せてもリバウンドを繰り返していては...

※始めたばかりなので低価格でやらさせてもらっております。 1. 初回セッション：内面の探索とゴール設定 あなたの心の中にある悩みや願いをじっくりとお聞きします。「今を生...

【初回値引き50%OFF】見積もりからご連絡下さい。 もしあなたが、瞑想やマインドフルネスの実践で苦労しているなら、ブレスワークを試してみるべきです。 瞑想で心の平穏やマイ...

「休んでも疲れが取れない」「常に気を張り続けている」 そんなあなたへ。タイ政府認定講師が、身体の仕組みに基づいた「心身を緩める対話」をお届けします。 私はタイにて講師資格を取...

・悩みがあるんだけど、色々な人に聞いても具体的な適切なアドバイスが無い。 ・自分を変えたいんだけどどうしたらわからない。 ・これからの人生の指針を考えている。 ・人間関係に悩...

◆こんなお悩み、ありませんか？ ・肩こりや腰痛がつらいけど運動は苦手 ・リラックスしたくても頭が休まらない ・体が硬くてヨガは無理だと思っている ・夜の時間...

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