有資格整体師が導く癒しの心身調和サポートします

和整体の理論をもとにした「心身調和セッション」です。 資格を持つ施術者が、心と体のバランスを整えるための意識と感覚へのアプローチをお手伝いします。 実際に施術者が身体に触れることはありません。 セッション中は、ご自身の手で身体にやさしく触れながら、感覚に気づき、呼吸を通して緊張をゆるめていく方法をガイドします。 リラクゼーションとセルフケアを目的とした、穏やかな時間です。 【セッションの流れ】 ■ カウンセリング（15分） 今の心身の状態や生活リズムなどを丁寧にお伺いします。 ■ ガイド付きリラクゼーション（25分） 呼吸と意識を整えながら、自分の手で身体に触れていく時間です。 内側の感覚を感じ取り、自然に心身の緊張がゆるむよう導きます。 ■ アフターシェア＆セルフケアアドバイス（20分） 感じたことを一緒に整理し、日常のセルフケアにつなげます。 【このサービスの特長】 ・資格保持者による安心のガイドサポート ・やさしくリラックスへ導くセルフタッチ法 ・単発から継続まで、目的に合わせて選べる ・ココナラビデオチャットで全国どこからでも受けられる 【料金プラン】 ◆ 初回体験（60分）……1,500円 ◆ 単発セッション（60分）……3,000円 ◆ 1ヶ月プラン（全4回）……10,000円（1回あたり2,500円） ◆ 3ヶ月プラン（全12回）……27,000円（1回あたり2,250円） ※複数回プランは、有料オプションで設定可能です。