CMBトレーニングを行います

心と体のバランスを整えます♪♪

CMBトレーニングというボディーワークをやっております。CMBとは、Connect Mind to Bodyの略で、心と体を繋ぐ事をテーマにしたワークです！ 武禅という、呼吸と内観を中心にした瞑想中心のワーク 武術的禅メソッドです！ 武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。 ナチュラルトレーニングという動物の動きや幾つかのギアを用いた1人で出来る機能的なトレーニング 感覚力を使いながら自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変えて行きます！ コンタクト インプロビゼーションという対人コミュニケーションと表現のワーク コンタクトインプロビゼーションで感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に生きる術を身に付けます！ この3つをお客様に合わせてバランス良く配合してセッションを行って参ります＾＾ 腰痛・肩凝り・膝痛等各所に疾患をお持ちの方やボディーデザイン、パフォーマンス向上をお考えの方、お気軽にご相談下さい！ 呼吸と感覚のトレーニングで、ボディーマップと身体の取り扱い説明書を手に入れ、凡ゆる問題を解消致します＾＾ 実際にカウンセリング後、セッションを行います。 セッションにはグループとプライベートが有りますので事前にご相談下さい！ オンラインツールを使った遠隔セッションも可能です！ 私のスキルで多くの方々が笑顔になり、武術に少しでも恩返しが出来ましたら何よりの喜びです！