こころに寄り添うアロマ50種：レポートを提供します

【122ページ→218ページに大幅リニューアル！】 使い方だけでなく、ブレンドアイディアもご紹介。初めてでも使いやすいアロマブランド一覧もつけました。 アロマテラピーは香りを楽しむだけのものではありません！ インテリアの一部にしておくのはもったいないです。 アロマテラピーで使う精油（エッセンシャルオイル）はからだだけでなく、こころにも様々な作用があります。 元気がないとき、悲しいとき、自分に自信が持てない時など、アロマが力をくれるのです。 どんな精油でもこころやからだにいろいろな働きをしてくれるのですが、使いやすい50種類のアロマを集めました。 ストレスがたまった時、疲れてしまった時などセルフケアに役立てて下さい。 アロマテラピーをもっともっと広めたい！アロマで元気に、健康になれる人をたくさん作りたい！もっと自分に自信を持って生きてほしい！ そんな思いでアロマテラピーと関わっています。