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ボディメイクの仕方をサポートします
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最近体重が増えてきた人、お腹の脂肪が気になる人や身体のボディラインを変えたい方、様々な方がいると思います。具体的に筋トレ!といってもどんな筋トレをしたらよいのだろう?と思われがちで...
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ダイエット・肉体改造のアドバイスを行います
ダイエット・肉体改造して理想の体を手に入れたい方へ
減量・肉体改造を行いたい方へアドバイスを行います。 主に食事内容、サプリメント、適切なトレーニング方法(トレーニング種目やタイミング)についてアドバイスを行います。 筋力トレー...
ジムの自動返信・予約フォームセットを提供しますます
夜間や忙しい日でも、他店への流入を防ぎたいジム・整体の方へ
【これは何?】 パーソナルジム向けに、DM・LINE・メールの返信テンプレ・自動返信セットと短い予約フォームを1日で導入します。 今の運用は変えず、既存の形態に“足すだけ”...
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初めまして! パーソナルトレーナーをしているMINAMIと申します! ◆ダイエットしたいけど何から始めればいいかわからない… ◆ぶっちゃけどこのジムがいいの…? ◆自分...
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初心者向き!自宅でジムで正しいトレーニング教えます
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※これから運動やトレーニングを始めようとしてる方や始めたばかりの初心者限定になります! —————————————————————————- 初心者の方がなにをすればいいのかな...
ボディメイクをしたい方へ1ヶ月みっちり教えます
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ダイエット後のボディメイクや痩せ型だけどお尻に筋肉をつけたい方などへ購入者様に合わせた筋トレ方法や食事をアドバイスさせていただきます! ジムに通えない、自宅で鍛えたい方、毎日報告...
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スクワット動画を送っていただき、フォーム・軌道・安定性を評価します。膝・腰に不安がある方や、深くしゃがめない方もOK。 柔道整復師+トレーナー視点で、改善ポイントを分かりやす...
心も身体も鍛えられるジムでのメニューをお教えします
意思が弱い方、自分の力でトレーニングできない方必見
コロナ禍で思うようにトレーニングができなくなってしまった今年。自分ではトレーニングができない方に自分がやっているトレーニングメニューや食事のとり方をご提案します。 もちろん、...
初心者ジムトレ向けのトレーニング勉強会を行います
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自己紹介 22歳の男子大学生です! スポーツ経験は、テニスをずっと行っており、高校時代にテニスの補強として始めたトレーニングにのめり込んでしまい、以降論文や研究を読み漁...
ジム入会したが何すればいいの?その悩み解決します
ジムで行う為の目的別トレーニングメニュー作成をします
勇気を振り絞ってジムに入会したしよし頑張るぞ!! と意気込んでいたものの、結局何すればいいの?!どのマシン使ったらいいの?!マッチョ多くて怖いなぁ… というようにせっかく一...
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【サービス内容】 •ジム、自宅で取り組める専用のトレーニングメニュー作成。 •計画的に取り組めるメニュー提供 【こんな人にオススメ】 •ジムを契約したけど、何をどれ...
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こんにちは! 【美姿勢/機能改善専門】横浜元町パーソナルジムZERO代表トレーナーの細川慎太です。 当ページをご覧頂きありがとうございます! 私自身これまで、運動初心...
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『運動をしたいけど時間あまり取らない。』 『ジムで何をしたらいいかわからない。』 『正しいフォームが知りたい。』 『スポーツで使えるようにしたい。』 こんな悩みを持って...
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元RIZAPトレーナー現ジム代表が教える正しいボディメイク
【一人ひとりにあったフル食事サポート】 食事制限といっても難しい事はありません。一人ひとりにあった食事のとり方、カロリーやそれぞれの栄養の摂取目安をいちからお伝え致します。 ...
ジムでのトレーニング 食事管理を非対面で行います
モニター体験 ジム初心者向け 完全非対面型でのアドバイス
ジムに通っているけど何をしたらよいかわからない、、 痩せたいけどトレーニングメニューの組み方がわからない、、 ジムに行ってもランニングマシンやバイクを使っているだけ。。 ...
ダイエットしている方向け栄養指導します
ダイエット方法を一緒に考えませんか?
ジムで勤務している栄養士です。 私自身マックス太っていた頃から12㎏痩せ、現在はスポーツジムにて栄養士をしています。 食事制限がわからない、運動って面倒、リバウンドしてしま...
筋トレ初心者に向けて筋トレコーチングをします
【継続が難しい】【筋トレのやり方を知りたい】という方へ
僕は1年半、週4でジムに通い続けています。元々はガリガリで体に自信がありませんでしたが、ジムに通い続けることでかなり自分の体に自信を持つようになりました。 性別は問いませんので、...
ママ専用の宅トレ動画届けます
ジムに行かなくてもOK!ダイエット中の運動は自宅で完結!
ダイエットするために運動したいけど、 ジムに行くほどでもない。 ユウチュウブなどを真似してやってみるけど、 体型に変化が現れず、自分に合っているのか分からない。 自分の目的にあった...
FatBurnヨガ:45分で効率よく脂肪燃焼します
ジムに行かなくても自宅で十分に引き締めらる!
FatBurnYOGA(ファットバーンヨガ)はジムに行く時間がない、外に出る準備が面倒だという方の為の自宅で簡単に効率よく脂肪を燃焼できる45分間のエクササイズです。ダイエット器...
ジム経営者向け!売上アップや継続率を改善します
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「ジムを開業したいが、何から始めればいいかわからない」 「売上が伸び悩んでいる…どうすれば集客できる?」 「カウンセリングの成約率を上げて、売上をアップさせたい!」 そんなお...
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私は、筋トレを通して人生が大きく変わりました。 赤面症だった僕は自信がなく人前で発表するのでさえ緊張手汗なんかすごかった。笑笑 ある日ジムの勧誘を受けジムに行くと大きい人だらけで自...
自重トレーニングだけでダイエットを最高させます
貴方史上最高の身体をジムに行かずに作り上げてみましょう!
身体作りって大変ですよね。。 体作りに苦しむ人を多く見てきましたが、多くの人にとってその道を邪魔するのは運動習慣を作る事ではないでしょうか? ジムに入会し、最初の数週間(数...
大手スポーツジムトレーナーがボディメイクします
指導実績100名以上!のトレーナーが完全サポートします
指導実績100名以上!経験豊富、大手スポーツクラブのトレーナーとして勤務していた知識と経験を活かしてお役に立たせて頂きます! ダイエット、筋トレしたいのに何をしていいのか分か...
筋トレメニュー作成&食事アドバイスを行います
ジム初心者の不安を解消!効率的に身体づくり
筋トレを始めたいけれど、 「何からやればいいかわからない」 「ジムのマシンをどう使えばいいの?」 「自己流でやっても効果が出ない…」 そんな初心者の悩みを解決するために...
ジム不要!オンライン筋トレコーチングを提供します
自宅で完結!最小限の道具で理想の体へ
「ジムに通う時間がない」「人目が気になる」「何から始めればいいか分からない」 そんなあなたへ、「動けるマッチョな体」を手に入れるためのマンツーマンコーチングを行います。高価な器具...
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日常生活を何も変えずにできるエクササイズ提案します
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【忙しくてジムに通えないけどボディを引き締めたい】 そんな奥様の願いを叶えるお手伝いをいたします!! 【提供者経歴】中〜大学の10年間、陸上競技で全国大会に出場経験あり。中...
AIで「動く診断ツール付きLP」制作します
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ご覧いただきありがとうございます。 「フォロワーは増えたのに、公式LINEに登録してもらえない」 「発信は頑張っているのに、次の一歩につながらない」 そんなお悩みをお持ちの、...
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