姿勢改善やダイエット向けの個人エクササイズを有資格者が指導（19ページ目）

忙しいビジネスマンの中には、本を読むことが苦手と感じている方も多いでしょう。情報があふれる現代、ビジネス書や資料を効率よく読む力は、ビジネスパーソンにとって大きな武器となります。こ...

ほとんどの人は、運動を始めるときに『方法』に目を向けてしまいます。 でも、これは大きな間違いです！ 運動するときにまず初めにやらなければいけないことは、 『自分』に目を向...

「姿勢改善＆ダイエットサポートサービス」 あなたの健康的な体づくりを全面的にサポートするためのサービスを提供します。姿勢改善やダイエットに関するお悩みを解決し、理想の体型と健...

毎日、苦しい、楽しくない、辛い、そう感じながら生きているあなた。 どうしたら、もっと楽になるのかわからなくて、もがいているあなた。 今のように自己否定や無価値感が強...

30分間のビデオチャットを使って行うパーソナルトレーニングです。初回はプラス10分サービスしてカウンセリングを行い、お客様のニーズに合わせたメニューを作成し、お客様と一緒にビデオチ...

パーソナルトレーナーの私が自宅で可能なトレーニングを60分を4回と食事の指導を行います。 YouTubeでは自宅で出来るトレーニングが膨大に載せられています。 それゆえにど...

ご覧いただきましてありがとうございます！ エアロビクスインストラクターで占い師の高梨かゆきと申します。 独りでダイエットしても続かない、どうしたら痩せられるのかわからない、...

南中ソーランの指導をします。 今では全国的に有名になり幼稚園や小学校の運動会、よさこいソーランのチームの方々に踊って頂いている南中ソーラン。 元祖の南中ソーランを踊れる...

ニューヨーク在住ダンサー、ミュージカル女優でストレッチトレーナーのKanaが簡単かつ効果的なストレッチ／エクササイズをご紹介します。 【魅力１：初心者でも安心】 個人個人の...

元保育士のセラピスト　ママの笑顔が子どもの幸せ！　 ママの美と健康をサポートしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 資格 マタニティストレッチ...

cpap外せた取り組みです。ユーチューブに沢山有りますが 殆どが 喉の落込みに対処するだけ、原因は4つ有ります。鼻 喉 肺 横隔膜下腹 このすべてに対処必要。 例えば 鼻一つとっ...

(注意)ダイエットではありません。 【女性限定】【秘密厳守】 ☆貴女にあったエステを、生活を☆ より綺麗になるためには絶対必要なワンステップ♪ 私は某有名エステサロンに勤務...

自分の英語を誰かに添削して貰いたいなと思われていませんか？ 私が添削をする際にはなぜこの表現の方が良いのか、他の言い回しはないか、文法、ミスをしないためのエクササイズの紹介な...

【こんな人にオススメ】 ⚫︎言語力ではなく話題力のせいで英会話のレッスンが続かない ⚫︎職場の愚痴、家族の愚痴、世の中の愚痴、ペットの話、推しの話、芸能人の話…とにかく言い...

ダイエット、あるいは筋肉量を上げる食事、サプリメントのご指導、トレーニングプログラム、エクササイズテクニック等をご指導させていただきます。 まず、現在の身体の状況(性別、年齢...

トレーニングしたいけど何から始めたらいいかわからない ジムには入会しているけどあまり効果が得られない 在宅が増えたので自宅でトレーニングがしたい パーソナルトレー...

簡単な経歴、取得資格 ・元陸上自衛官 ・ボディメイクにのめりこみコンテストに出場 ・ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）取得 私自身はトレーニン...

パーソナルトレーナーの中村です。 全米エクササイズ&スポーツ協会認定のパーソナルトレーナーで、NESTA-PFTという国際資格を取得しています。 オンラインでのパーソナルト...

【無料ダイエットモニター募集】 当方、プロのスポーツトレーナー歴は、１０年以上ありますが、coconalaでのサービス提供は、始めてです。 今回、新しいサービス・メニュ...

詳しくはプロフィールを見ていただきたいのですが、様々な場所でトレーナーや、大学で教鞭をとりながら自身のジムを経営しているプロトレーナーのトレーニングが自宅にいながら受けることができ...

　【健康的に若返る！】生活習慣を楽しみながら改善するアドバイスをします 　・こんな方におすすめ 最近、年齢より老けて見られるようになった 健康のために生活を見直したいけど...

高額なお金を使わないと痩せられないのか？ 答えは NO です。 もっと身近で簡単に出来てこそ、ダイエットなんです！ NSCA公認パーソナルトレーナーであり、 健康運動実...

ポジティブメンタルサポーターのハナです！ コーチング・成功哲学・心理学・自己啓発を学び、 己育て・個育て・子育てに実践研究を重ね、 独自の心のトレーニングを考案！ 日々...

打ち合わせ後24時間以内にバナーを納品いたします。 ●制作可能ジャンル 基本的になんでも作れます。参考までに以下、制作経験があるカテゴリ一覧です。 - テック・スタートア...

ピラティスレッスンをいつでもどこでもオンラインで！ ピラティスってよく聞くけれど どんなエクササイズなんだろう？ 試してみたいけれど スタジオに通う勇気が出ない.....

⚫︎ルネサンス公認トレーナーとして50人以上の指導経験がございます。 ⚫︎お客様の目的に沿ったダイエットメニューを考案します ⚫︎私自身もダイエット経験があるので、お客様の心情...

バランスボールやエクササイズをして体質改善を目指します。マンツーマンなのでお客様のペースでエクササイズできます。 基本的には、太腿.おしり.お腹.背中.胸筋をメインにインターバル...

Hey guys! ダンス歴19年/先生歴10年DancerのHaruです♡ LA・カナダ留学を経て現在海外のダンスカンパニー所属・活動中 【 提供オプション 】 -...

ダンスの振り付けに関わる全般のお仕事はおまかせください。 メインはHIPHOP系のジャンルですが、 ストリートダンス系のジャンルはほぼ全て踊ることができます。 ジャズやバレー...

【一般の方向け】 はじめまして、ヒロさんです。 訪問してくれてありがとうございます！ 【治療実績】 5/8〜5/22までの間に6名のオンラインリハビリを経験しました。 ...

先着5名様限定！500円でアドバイスいたします。 目安時間は30分ですがご納得いただけるまで延長致します。 なお、5名以降はサービス内容・価格を見直しいたしますのでお早めにご検...

妊娠5ヶ月のヨガ講師がマタニティヨガを プライベートレッスン致します。　 幸せなお産に向けて、ヨガは妊娠時こそ 是非取り入れていきたいエクササイズ。 ◎出産に必ず役立つ...

ヨガ ピラティス エクササイズ マインドフルネス アスリートフードマイスター これらの健康、美容、ボディメイクの相談なら インストラクター6年目全国10店舗での経験を活...

自身の姿勢・体型をより良い形へアプローチしていきます。 1回30分のオンラインパーソナルトレーニングです。 ジム、自宅ジムでのトレーニングに対応でき、一人ひとり合ったメニュ...

オンラインで40分のクラスとなります。 心のあり方は、体を動かすことで、もっと改善されると私は思います。運動を定期的にすることは、何よりも、心に効果的。お買い物、食事、ファッ...

立っている時の姿勢を真横から、前から、後ろから見させていただきます。 まずは客観的に、ご自身の姿勢がどうなっているかを知っていただきます。その上で、弱い部分や改善点を見つけていき...

自宅でできる２０分エクササイズ メニュー８種目（体力に合わせて変更あり） 自宅介護をしている方本当に毎日お疲れ様です。 介護される方もお辛いかと思いますが、 ...

こんなお悩みをお持ちではないですか？ ・過去に何度もダイエットに挑戦してきたけどリバンドする ・自己流でダイエットに取り組んできたけど痩せない ・プライベートジムに通いた...

お客様の悩みに合わせたメニューを作り、 30分程度のレッスンを提供致します‼︎ 長く続けて習慣にしていただきたいので 基本の簡単なポーズをメインにメニュー作りします。 ヨガやピ...

期間は１週間！ (オプションにて延長可) あなたと一緒にダイエット続けます！ 『継続』って難しいですよね？ 私自身の話で ダイエット目的ももちろんですが保育士業と子育...

自宅で気軽にエクササイズ始めましょう！ ヨガマット1枚分のスペースがあれば、そこがあなたのジムになります！ 内容はカウンセリングしながらその方にあった強度で、自重トレーニン...

【ベビーヨガ】生後3ヶ月〜1才半までのベビーとお母さんが一緒にヨガ（体操や呼吸）をして心と体を癒します。発育段階に合わせてエクササイズをご提案いたします。 【ママの効果】 ☆産...

・身体のこと、怪我のこと、手術をはじめとした治療のことなどを発信したい ・一般の方向けに筋トレやストレッチ、エクササイズなどを発信したい などなど、、、現役理学療法士が専門的な...

フォームローラーを使って体リセットの方法をお伝えします。 トレーニング前のウォーミングアップにも使えます。

スタニフラフスキーシステムを原点とする 『メソード』演技 ハリウッド俳優達の殆どが取り入れる演技法。 近年、日本の俳優も実践している。 私自身が今も現役で、舞台や映画と...

新型コロナウイルスの影響でジムが閉鎖され、運動したくてもできない方が多いと思います。 自宅で1人で運動しようとしてもやり方がわからず、なにもできなくて結局動かない… そ...

ストレッチポールを購入したが結局使っていない　なんてことはありませんか？ プロのトレーナーが使い方の基本をご案内いたします。ぜひご体感いただきたい！ 〇こんな方にもおススメ...

「孤独なダイエット、もう終わりにしませんか？」 男性・女性を問わず、体型の変化によって人生を変えたいと決意してダイエットを始めます。 しかしその多くが失敗に終わる理由をご存...

オンラインでのトレーニングを一緒におこないます。 皆さんに合わせたトレーニングで、楽しく、ずっと続けていけるトレーニングを目指します♪ 時間：60分(休憩時間を含む) 内...

はじめまして。 ズボラ産後ママのダイエットコーチMIHOです。 私のダイエット指導方法は、 ①身体の癖の評価 ②運動指導や食事アドバイス ③ケアの指導 などを行っていき...

サービス提供記念キャンペーン 0〜5名→¥2,000円 ←イマココ 6〜10名→¥4,000円 11名〜¥5,000円 サービス [国際プロトレーナーのダイエットプ...

2週間で体の変化を実感してみませんか？ 本サービスは、結構食べているはずなのにヒョロヒョロな体が変わらない、筋トレを始めたけど筋肉がつく気配がない、こういったお悩みをお持ちの...

【現役パーソナルトレーナーによる指導】 こんな人におすすめ… ◆特に30〜60代の方で心身の健康体を目指したい方 ◆ボディメイク希望者 ①現状のヒアリング ②食事や生活習慣の改善...

はじめまして。当方、整形外科クリニックで現役の理学療法士をしております。以前に総合病院で様々な疾患のリバビリテーションも行なっておりました。 理学療法士としての視点で個人の体の構...

【一般の方向け】 はじめまして、ヒロさんです。 訪問してくれてありがとうございます！ 【治療実績】 5/8〜5/22までの間に6名のオンラインリハビリを経験しました。 ...

初回カウンセリングを行い、あなたにぴったりのダイエットプランを作成、サポートします。 毎日の食事を写真で送っていただきフィードバックをしたり、エクササイズのご提案も可能です。 ...

１００％天然のエッセンシャルオイルを使ったアロマケア、ピラティスをベースとしたマットワークと簡単なステップ、そしてエクササイズの後に植物系ミネラルを飲んで、身体の内側から全身を整え...

現役プロのパーソナルトレーナーがあなた身体を変えます！ 【こんな方に受講してもらいたい！】 ・ダイエットしたいけどなかなか1人で続かない。 ・部活でレギュラーを勝ち取りた...

オンラインフィットネスとは？ オンラインフィットネスは、自宅や好きな場所でトレーニングができる、新しいスタイルのフィットネスサービスです。スマートフォンやパソコンを使って、ラ...

３６５日、日替わりでお弁当を提供する料理人が栄養バランスと生活に取り入れやすい食事のご提案します。 食事や生活に関することをメッセージでカウンセリング後、あなたに足りない栄養素や...