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一人ひとりに合ったお家ヨガプログラム作成します

産後のママ♪自宅でできる!あなたのためのヨガプログラム作成★

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サービス内容

【ベビーヨガ】生後3ヶ月〜1才半までのベビーとお母さんが一緒にヨガ(体操や呼吸)をして心と体を癒します。発育段階に合わせてエクササイズをご提案いたします。 【ママの効果】 ☆産後リカバリー ☆ホルモンバランスを整える ☆ダイエット ☆体力がつく ☆育児に自信がもてる など 【ベビー】 ☆情緒が安定 ☆よく眠る ☆便秘解消 ☆発育促進 ☆バランス力・柔軟性・筋力が身につく など 産後はなかなかお外にも行けないですよね。お家で楽しめるベビーヨガをしましょう♪ 赤ちゃんの知らない一面に気づけるシアワセな時間です。さあ体験してみてください☆ 触れられるとニコニコキャッキャします♪ ★一緒にポーズ ★赤ちゃんの手足をママがサポートして動かすポーズ

購入にあたってのお願い

お住まい ママのご年齢、お名前 赤ちゃんの月齢、お名前、性別、最近できるようになったこと ヨガを通じてなりたい自分像・赤ちゃんの姿 をご記入してください♪